девочки, у кого у деток один дневной сон, расскажите ваш режим дня.Заранее благодарю)
Комментарии
@ekat032 ну я думаю чуть позже успеет ещё поспать на один сон. Может у меня тоже не хватает ещё сил. Мы встаём пол 7утра.
@tanyshka_korobeinikova, у нас тоже утренний ещё остался. Пока не получается на один сон перевести. Очень устаёт от долгих промежутков бодрежа.
Есть большинство нашего возраста а у нас ещё и утренний сон помимо обеденного остался. Утренний сон получается у нас где то с 9 до 10утра. Убирать чтоль по тихоньку, как думаете?
в 7 смесь и собираем старшую сестру в школу, в 7.30 опять ложимся и спим до 10 примерно, в 11 каша, в 14.00 сон по разному от 1.5 до 2.5 часов, в 16.00 обед, в 19.00 легкий ужин , в 22.00 ночной сон и даю жидкую кашу фрутоняня.
В 8 подъем , В 13 на сор до 3-4 часов. Спать около 9-10
Раньше был подъем в 7, сон с 12 до 3, спать стабильно в 9
8-8.30 подъем
9 завтрак
13.30 обед
14-17 сон
17-17.30 полдник
20 ужин
22-22.30 купание
22.30-23 отбой
В 8-9 подъём, через час завтрак, в 13.00 сон до 15-16.00, 16.00 обед полдник, гуляем, в 19.00 ужин, в 21.30-22.00 сон ночной.
В 8-9 подъём,в 9-10 завтрак
В 12-13 сон на полтора-два часа,в 14 обед
В 17 полдник
В 19 ужин
В 21 на ночной сон
☺️☺️☺️
В 8 подъём, а потом как повезёт, может поспать с 10 до 13 или с 13 до 15 или с 15 до 17, бывало и с 17 до 19.30 😵 (один сон, но каждый день в разное время), на ночь всегда в 22, не зависимо от времени дневного сна. Завтрак сразу после сна, обед как получится, ужин примерно в 19, в перерывах грудь и всякие перекусы
Встает в 8.30-9.30. Дневной сон с 13.30-14.00 до 16.00-17.00. В ночь по состоянию 22.00-23.00. Постоянно шевелится график. Плохо ночью спит- все раньше сдвигается. Утром попала додьше- все позже 🤔 сама себе режиссер 🤣
7:30-8 Подъем
9 завтрак
13-00 обед и сразу спать просыпается около 15-00
17-00 кушаем
Около 21-00 ложимся спать и выпиваем смеси на ночь
Встаем 8-8.30 ( редко когда в 9 ). Завтракаем. В 12.45 или в 13.00 обед и спать ( примерно 2.5-3 часа ). В 22.00 на ночь спать
Просыпается около 7-7.30) в 8 завтрак,11.30 ложится спать (~3 часа) 14.30 обед,ночной сон 20-21)
В 8-9 встаёт , в 13-15 засыпает и спит 2-3 часа , спать ложится 23-00 в зависимости как вымотаю
В 8 просыпается, +-30 минут. Завтрак примерно через пол часа.
Обед в 12. В час-два ложимся и до 4.
В 21-22 на ночь.
@tanyshka_korobeinikova, мы тоже в этом промежутке встаём 6.30-7.30