Кто-нибудь практикует разгрузочные дни? Что едите? У меня токсикоз проходит таким образом, что мне приходится всё время что-то мять, чтобы не тошнило и более менее хорошо себя чувствовать. Нет, не хорошо - удовлетворительно. И я поправилась уже на 3 кг!!! Сегодня начало 12-ой недели только, а я уже жирная! Расскажите про разгрузочные дни, кто практикует.