Кто не пьет коровье молоко, чем его заменяете? Интересуют кофе, каши. Я как то покупала миндальный молочный напиток, редкостная бяка по моему
Кокосовое молоко. Самодельное молоко из миндаля или кедрового ореха.
Безлактозное беру, а вообще хочу на соевое перейти
Каши варю на воде, потом добавляю йогурт козий. Или на соевом молоке, но мне не нравится, какое оно становится при кипении. Любим кокосовое молоко, оно и полезное и вкусное очень!
Если у вас аллергия то только растительное или коза. Если вы по убеждению моды. То вам будет не вкусно. Есть ещё молоко без лактозы
Кокосовое и миндальное самое адекватное на мой вкус. Соевое на вкус не нравится, ну а что касается пользы, то оно ещё вреднее коровьего