@tsolina92, нет просто делала на ночь,сын засыпал а я мазалась

Без дефицита калорий хоть внутрь хоть наружу не поможет ничего

@jenya_m, спасибо 🌺

@tsolina92 да уж, массаж это не дешево( хорошо, когда есть возможность...я б вообще раза три бы в год делала... мне массажистка рассказывала...есть у нее клиентка (обеспеченная) ну так рна каждые два месяца делает и никакого спорта...вообще целлюлита нет, но об этом только мечтать остается(
А так да попробуйте под пленку и дома зарядку) сейчас в инете поищу точно как крем выглядит)

@jenya_m, если честно то на такое финансы уже не позволят ))ну в принципе если дома обернуться и делать пресс,стойку,выпады то может поможет

@tsolina92 о...лучше это делать дома...у всех конечно разный болевой порог...но у меня прям жжет ппц...я б где то не выдержала...ну просто мазать и под пленку смысла нет...можете дома поиседать, пресс...ну в общем какая возможна физ акивность....а вообше если финансы позволяют сделайте курс антицеллюлитного массажа, через неделю эффект заметите, если у толкового массажиста плбс за питанием следить

@nastushav, вы с обёртыванием занимались в зале ?

@jenya_m, ну я в тренажёрный хожу,занимаюсь час...поэтому не знаю смогу ли я час выдержать под плёнкой

@tsolina92 вам тут посоветовали крем в зеленой упаковке...мне им массаж антицеллюлитный делают...его можно купить в белорусской косметики так и называется антицеллюлитный или массажный...вещь👍 но действительно простонамазать толку не будет.....либо массаж им либо под пленку и бег...но горит от него ппц как...меня после массажа пленкой пищевой обматывали и говорили час ходить...ну я старалась на велике кататься ( можно бег, неважно) в общем порой только минут 30 выдерживала и бежала смывать...

Я делала горячее обертывания,покупала в Белорусской косметике,оно так и называется горячее обёртывание))) щас после перерыва с октября опять в зал и обертывания .а то -13 не предел 😀хочу ещё 🙈

@tsolina92 в аптеке покупала

@mamairma22, спасибо 🌺

@tsolina92, воду пейте , как только до 2л в день дойдёте , будет уходить вес , тем более спорт

@tsolina92, тогда советую диету Дюкана, она хоть и вредная , но до беременности я быстро на ней худела , один раз даже на 10кг за месяц