муж констатировал факт что после кегеля мой тонель становиться меньше😂😂😂💥

Скажите ему, что это ОН растет! 💪🏻 муж будет на девятом небе от похвалы😂😂😂

А какой у вас "тренажёр"?

Хахахахахаххаха

@agaffia, никакого напрягаю и раслабляю мышцы влагалища постоянно, стою например у плиты и напрягаю раслабляю

Вот у меня сейчас после родов вообще мышцы ослабли. Тоже начала тренировать. Мочу даже не могу задержать(((((

А я тут о шариках задумалась для тренировок, а ещё возле метро открыли магазин для взрослых и понимаю это знак.

@irina.y, да да у меня такая фигня щас лучше стало чуточку

@mayya515, сначала без шариков попробуйте у меня это следующая стадия будет наверно, мне как то не посебе от мысли что чтото пихать туда надо я трогать то лишний раз боюсь