Ещё морковный сок много пила

@zvenya удачи вам и здоровья малышу и главное не нервничайте! Все будет хорошо!

@may__mama, @agm, @bambretta, @maria_kuzh, @lenok000, @ms.katy, @logomom, @krujochki_konfetti, @krujochki_konfetti, @logomom, @bitsey, @antiar, @elenka0806, @anastasia125, спасибо большое! Ничего особенного не делала, сейчас прилило молоко, очень много))

Не большой кризис потому что лактация ещё только начала устанавливаться. Прикладывать по требованию особенно ночью под утро, хорошо кушать, не нервничать. Да придется с малышом полежать. Я лежала первый месяц точно на кровати. Такие кризисы возможны и в будущем. Когда малыш подрос и молока ему нужно больше. Выход один. Прикладывать , прикладывать, прикладывать. Одну грудь, две, сколько надо. Все наладится! Организм ваш должен понять сколько нужно! Чаи для лактации тоже неплохо)

Я до 3-х месяцев пила чай лактофитол, по 4-5 кружек в день+ просто много тёплой воды и компот из сухофруктов

Я постоянно с двух грудей кормлю, а что делать

Лактогон

Орехи не надо, аллергенные суп только овощной

И посмотрите Зайченко для успокоения :)

Нормально! Где-то на восьмой неделе лактация устаканится р ощущение, что грудь пустая. Пейте больше жидкости, орешки, финики ... с одной)) тут иногда с 3х кормишь 😂

Ничего не ешьте и не пейте специально, не сцеживайтесь. Воды можно больше. У вас сейчас диета должна быть. Кормить по требованию, а главное ночью. Кризис пройдёт, успокойтесь и ждите. Следите за весом ребёнка. Если будет критично, врачи вмешаются , назначат смесь. Я так и не увеличила объем молока. По весу ребёнок ел только 50г из обоих грудей. Не достаточно молочных желез. Просто на смешно вскармливании были и все.

Главное не нервничать. Такое у всех бывает на этапе созревания лактации. Потом наладится. Все правильно, две груди давайте, чаще прикладывайте если хочет кушать. Я чувствовала приливы больше от тёплого чая из укропа или аниса. Заваривать можно и пить. Хотя анис или фенхель входят в состав лактационных чаёв.

Успокоится и не нервничать, а наслождаться

Наверно скоро придётся смесь вводить

Финики поешьте

Кушайте сами много горячего ( супы хорошо идут для молока)
Прикладывать максимально часто и не нервничать!

Посм видео Нины зайченко