Не знаю как контролировать аппетит🤷🏼 ♀ , 33 неделя, я постоянно хочу есть🍰🍫🍩🌮 , только покушала ,…

Достаточно не хотеть быть хрюшкой)

@dashenka_golovko, я и не хочу , но что то так тяжело себя сдерживать 🤦🏼‍♀️

Та же проблема...нет чувства насыщения😭😭😭😭, меня уже на диету посадили)))

@lolastar, ну у меня пока до этого не дошло ( но все же ( благо по ночам не ем 🙏🏻

Я так боялась после родов остаться с жиром, что есть не хотелось 😁 рожать пошла +4 кг

@dashenka_golovko, у меня уже +10

И это 33 неделя( ну вот такой конкретный жор у меня дней 5, потому что лежу в больнице , и толи от не хватки воздуха , или витаминов , заедаю это все тормозками (

@akostyukova97, ночью тоже не хочу к холодильнику, у меня уже +9

@akostyukova97 я спасаюсь фруктами...рядом постоянно яблоки, сливы, бананы, груши. Но точу их с промежутком 30 минут. До 32-33 недели набрала 13 кг, а после каааааак полез живот на нос)

@lolastar, @lolastar, ну это не так уж и страшно

@lanash1983, а на сегодняшний день сколько набрали ?

@akostyukova97, просто за последнии 4 недели + 3,4 вот и сказали "диета"☹️

@lolastar, ну не совсем же строгая ?

Смотрите, может пригодится

І мене голод нападає😣їм по трошки ну і стараюсь не жирне. Зазвичай роблю собі салат. Ну як салат - ріжу перець і трошки сметаною заправляю) бо я обожнюю перець, а зараз то просто..... Або фруктів їм. Але постійно хочеться м'яса😥

@lolastar, о благодарю , наверное стоит придержаться и мне

@shinderovskaya, а сладенького ?

@akostyukova97 не хочеться. Мені тільки б м'яяяяясо😁😂

А я и не обьедалась ( хотя иногда хотелось и по ночам загрызнуть) и придерживалась всех рекомендаций по питанию , побольше двигалась... В итоге к 35 нед. +16 кг😥😥😥 наверное еще от организма многое зависит( до беременности вес был 45-47 кг, без диет, иногда пресс качала )

@shinderovskaya, ну оно полезно для малыша ) и печень ещё

@stefaniya_lukyanchenko, наверное вы правы что от организма , я очень боялась что сильно быстро буду набирать вес , и вообще поправлюсь на + 20,надеюсь это останется только в моих кошмарах

@akostyukova97 печінку не дуже їм) прийшлося, коли гемоглобін низький був. Але як я її сиру понюхала і аж апетит пропав. А Вас на що тягне?)

@shinderovskaya, меня на колбасу сырокопченую , и что то по типу ( блинчики с мясом , рулет с грибами и ещё с чем то , что то фаршированное и все в этом роде) наверное малой гурманом будет 😂

Ну хочется шоколада молочного , я не сладкоежка совсем , но сейчас сладенькое меня манит

@akostyukova97 оооо. Тепер і мені такого хочеться (

@shinderovskaya, о блин , навеяла на вас🙈

а мне пипец как хочется хот дога((( именно такого в булке поджаристой) на сегодня прибавка у меня +9 кг) так что могу себе позволить))) а так постоянно топчу фрукты и кашки, молочку, супчики и мясное немного.

ем немного, т к под грудью тяжесть- много не влазит

@crazy17, вы молодец 🤗хот дог это тема 🙌🏼 мне сейчас захотелось суши 🍣

@akostyukova97, спасибооо😊а я бредила суши во втором триместре- сьела пару раз 2-3 ролла и все) дикое желание прошло) сейчас у меня новые жертвы- фастфуд- хот дог и макдональдс🙊

@crazy17, если б у меня был рядом Макдональдс, я б наверное тоже была частым посетителем 🐷 мне везёт что его нет рядом

@akostyukova97, вам точно повезло))))

@crazy17, дааа)))) хватает и остальных вкусностей и вредностей , и так супа легенького не хочется или мясца отварного

@akostyukova97 на сегодня уже 17... врач сразу сказала, что среднестатистически, сколько не ругай роженец-последние 6 недель набирают по 500 грамм в неделю, если не сидят на диете.

@lanash1983, ну не каждая выдержит диету ) ну я все таки придержусь диеты , а то плакать буду , может и организм на кого очищу заодно

Я воду пью в большом количестве, мне помогает. Но я всегда была водохлебом. И перекусить яблочком.

@makaroxa, мне иногда кажется что я ведро воды выпиваю , и помагает она мне только тем что я в туалет бегаю , как по расписанию раз в час