Фруктовое пюре - неизменное блюдо в рационе малыша. Чтобы сделать его максимально вкусным и…

Фруктовое пюре - неизменное блюдо в рационе малыша. Чтобы сделать его максимально вкусным и полезным, мы собрали советы по приготовлению фруктовых пюре:

1) Фрукты и ягоды с кислым вкусом смешивайте со сладкими фруктами, малышу точно не понравится кислое пюре.

2) Вода для варки овощей должна быть фильтрованная или из бутылок.

3) Перед приготовлением пюре, обдавайте фрукты кипятком и очищайте от кожуры.

4) Пюре из отварных продуктов можно держать в холодильнике 24 часа или замораживать маленькими порциями.

5) Не используйте в рационе грудничков овощи и фрукты с высоким содержанием нитратов.

6) Многие овощи и фрукты нужно измельчать в пюре с добавлением...