Моя ранняя пташка встаёт в 6 утра, и это не зависит от того, во сколько её уложить спать, хоть в 7, хоть в 9..... У кого также?
У нас был период когда вставал в 5 утра, месяц где то, потом стал попозже, но до сих пор встаём в 7 утра и ничего не поделаешь! Жаворонок)
У нас недавно начал в пять просыпаться, были в отпуске. Связала с тем, что в комнате светло, спит хуже, тк дома темные шторы. Сейчас вернулись и все наладилось, т.е если просыпается в 5, кормлю и еще укладываю
@lapulya727 в шесть встаю и пошла))))щас вот стирку закинула и глажу,вчера занавески стирала,вешала))))
С 2месяцев в ночь не позже 21:00,Подъем в 6утра.стараюсь лечь максимально рано и всегда сплю с ним днём.зато с утра столько дел можно переделать))
@lapulya727, у меня мальчик, ну может поорать немножко совсем, ну соску даю, он успокаивается и засыпает. Так по времени где-то час укладываю
Я кладу в 11-12, тоже встаёт в 5-6 ну поест и обратно спать на 3 часа, потом поест и ещё спит вместе со мной, потому-что я спать хочу)
Подъем у деток не зависит от времени укладывания, поэтому и рекомендуют раннее, особенно когда дети рано просыпаются, чтобы можно было выспаться и с 19 до 00 самые полезные и восстановительные часы сна(для взрослых тоже). Все лето вставал в 4-5, потом стал просыпаться в 7-7.30,но ночью гуляет по 1,5-3 часа. А так для детей считается нормальным подъем 6.00-7.30