Добрый вечер! Ужасно крутит ноги в коленях, а последние пару дней, вечером, вообще ни сидеть, ни…

Мне говорил врач сделать сцинтиграфию у меня та же проблема на смену погоды...но я так и не сделала...бывает тоже так крутит, что капец...

@giris, у меня и до беременности крутило периодически, но сейчас просто ужас. При беременности можно делать эту процедуру?

@taya_k вот этого не знаю...уточните.это снимок костной ткани...может и нельзя..

прошло только после родов(

У меня тоже самое было , на стены лезла . Пила утром Кальций-Д3 Никомед Форте , а вечером Магнерот ( именно его , от от ночных судорог )

Мне помогло практически сразу , через пару дней применения .

Как я вас понимаю , я готова была ноги оторвать , это ужасно

У меня такая же ситуация, но только икры, иногда даже судороги сводит, ужасное состояние, но это все времено

Я пользуюсь бабушкиным методом. Натираю ноги обычным одеколоном(можно водкой) закручиваю пуховым или шерстяным платком. Ноги согреваются и боль проходит. Страдаю этими болями с детства. Но этот метод меня всегда выручает.

Сколько миллиграмм магния в день у вас?

У меня в первую беременность так было. Что я только не делала. Даже мазь с диклофенаком мазала, я и сейчас не знаю можно ли было. Муж грел пеленки, как детям на живот, и мы обматывали колени мне, так хоть уснуть можно было быстрей( и мне кальций еще помогал немного.

@beresten500 этот метод безотказный!!в детстве только так и спасалась!сейчас крутит ноги редко,слава Богу..но мужу помогает мазь Окопника(которая в банке)и эластичный бинт сверху.

@marine2017, один пакетик.

@irishka_ivanova, @sophy.d, @beresten500, спасибо, девочки! Буду пробовать способы.

@taya_k, так а в пакетике какая дозировка? Может несчастных 50-100 мг, вот вас и крутит от недостатка магния

@marine2017,

@taya_k, 296 мг у вас, очень неплохая доза. Оптимальной считается 350 мг для беременных.