Да простят меня #яжематери. Про раннее укладывание. 😴😴😴
Здесь в ленте то и дело мелькают вопросы про укладывание в ночной сон -"Во сколько ложатся ваши детки?" И ответы: в 21ч, в 22, в 23-24 чаще всех остальных попадаются. Мамочки. Мамулечки. Вы же так любите своих крох. Подарите им здоровый сон!
Какое же время считается идеальным для укладывания на ночной сон? Как бы дико это не звучало для многих, но это 18:00-20.30. К настоящему времени проведено множество исследований по всему миру и выявлено, что малыши лучше всего себя чувствуют при режиме 19:00-7:00.
Уложить позже, чтобы спал лучше и дольше? Да вы шутите?! Худшие советы, которые можно здесь прочесть. Детская нервная система НЕ СПРАВЛЯЕТСЯ с нагрузкой от чего и получаются: более частые ночные пробуждения, слишком ранний подъем и тд.
Учитывайте нормы дневного сна согласно возрасту ребёнка. И следите за временем бодрствования.
Желаю вам и вашим деткам самых сладких и спокойных дневных и ночных снов! 😘😘😘
🔝
🔝
🔝
И предугадывая сразу ответы многих уточню, что:
1️⃣ выстраивать режим деткам с ранним укладыванием актуально после 4 месяцев от пдр.
2️⃣ ваш ребёнок хорошо спит ночью? Хорошо спит дневные сны? Днём он бодр и весел? Спокойно играет и нет проблем со вниманием на предметах/людях? Мирно укладывается спать каждый раз? Если все ответы на вопросы положительны и при этом ваш ребёнок уходит в ночной сон после 9 вечера, то ПОЗДРАВЛЯЮ и вам удалось перестроить режим ребёнка в удобное для себя время. 👏👏👏
@shiva_ девушка, я честно очень рада, что вас сын такой молодец, вам очень повезло, желаю и в дальнейшем, чтоб мальчик вас радовал☺️☺️☺️
@oleander, начинать то нужно не с года , а с месяцев с 4. Так никто и не говорит , что дальше будет легко. 😀😀😀 Я? Бью себя в грудь?! 😂 Я молодец? 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ Молодцы это мамы , которые трудились , старались и у них все получилось. А я просто умудрилась пока не испортить ничего))) Но тоже пришлось постараться.
@ol541, колики к 4 месяцам как правило проходят. И режимы потихоньку вводят как раз с 4. Куча факторов , которые могут сдвинуть это время на более позднее. Например , если раньше родился или сильно колики мучили. Но все в руках мам.
@shiva_, я умею читать ))) я вам написала касательно опыта вашей мамы с годовалой дочкой. А что касается вас, повторюсь, у вас еще все поменяется и не раз, не надо сейчас бить себя в грудь и доказывать всем какая вы молодец, напишите об этом тогда, когда вашему ребенку будет хотя бы года 2
У моей дочери не было колик тьфу тьфу и маленькая она спала долго и были мы на ив, кормила каждые три часа, а есть дети которые мучаються с коликами и на гв и просыпаються когда за хотят кушать, у нас был период когда доча перепутала день с ночью вот было мне ништяк весело
@shiva_ нет конечно, просто сам посыл, просто к яжематерям относят тех мам которые губят своих детей, а здесь большую часть мам заботяться и опекают своих малышей, не котрые дети не могу спать из-за не которых особенностей и бедные мамы колят им уколы, чтоб только ребеночек поспал
@ol541, меня бабка пару лет назад у подъезда шлюхой обозвала потому что у меня подружки на дорогих красивых машинах и часто приезжали за мной. 😂😂😂 И что мне на неё надо было обидеться? 🤔🤔🤔
@ol541, блин, ну мне так девушка ответила , которая ныла и просила совета, а получив их послала нас со словами : "Мне лучше знать. Я же мама!" К такой категории и было обращение. Если кто-то воспринял это на свой счёт и оскорбился , то я считаю это проблемы этого человека. Меня никогда это не оскорбляло. 🤷♀️🤷♀️🤷♀️
@shiva_ просто начала поста очень не приятное я жематери, как будто это ко всем относиться
@ol541, с удовольствием буду рассказывать об этом , если будет время и желание. Хотя я тут больше "читатель". Особо с советами никогда не лезу. Особенно если не спрашивают ))))))
@shiva_ моей хватает времени для восстановления сил, а вот если она переспит или не доспит начинает истерить
@shiva_ ну я спореть не буду думаю вы в прегги надолго, посмотрим как ваш сынишка будет спать в 1.11☺️
@ol541, вы знаете , с наступлением определённого возраста опять нужно деток учить сну. Тут не один раз и на всю жизнь. Но чем раньше начать, тем гораздо проще потом. 🤷♀️
@oleander, в первую очередь восстанавливает силы мой ребёнок. Потому что в это время гормональный фон организма направлен на восстановление сил и отдых. Поэтому никто вам не посоветует ложиться спать в три ночи вместо 9-10, к примеру. Понимаете о чем я? С подружками я могла бы погулять и оставив ребёнка просто с папой. Я не пытаюсь его пораньше "усыпить, , как многим тут казалось.
@shiva_, проще это все пережить если вы проще к этому относитесь, режим тут ни при чем. А это проще заключается лишь в том, что укладывая ребенка рано есть время на себя, какие-то домашние дела и можно морально немного отдохнуть.
@shiva_ вы еще маленькие☺️поэтому легче уложить, а вот сейчас появиться у меня второй вот будет треш
@oleander, я не уверяю , что здесь на 100% нет сбоев. Но чем чётче режим, тем проще это все пережить. Здесь я говорю по опыту мамы, у которой дочке год вот-вот будет.
@shiva_, комменты не читала, по своему опыту скажу, до 1,3 укладывали спать в 20.00-20.30, спал до 7 утра с просыпаниями на кормление. А вот после 7 мес ночной сон значительно ухудшился. И это объясняется тем, что как раз после 6-7 мес новый этап созревания нервной системы, полученные впечатления перевариваются мозгом ночью + ночью дети отрабатывают новые умелки, ползают, садятся во сне, ну и зубы никто не отменял. Это беспокойство проходит ближе к году, а то и после. Поэтому мой вам совет, не радуйтесь раньше времени ))) Всем пис ✌🏻
@ol541, 3 сна у нас. В основном 1ч15мин. Иногда дольше спит. Выходит у нас 14 часов сна в день. Плюс-минус полчаса. В приложении отмечаю и вижу сколько он спит.
Просто когда мы были меньше, чем сейчас мы спали днем по два раза где-то по два три часа, и засыпали на ночь в 9-10, сейчас доча спит один раз в день и спит около трёх-четырех часов и ложиться спать сама в 11 просыпаеться в разное время может в 7, может в 8, а может и в 9.30, а если она не спит днем то засыпает сама в 8-9 вечера и встает так же
@bydy_mamoi_v_2016, и это не значит , что нужно взять , положить его и сказать: "спи!". К этому вопросу нужно подходить комплексно. И вот здесь уместно будет слово "индивидуально". С кем-то просто, с кем-то сложно. Но на выходе почти каждая мама может получить ребёнка , который хорошо спит и может уснуть самостоятельно.
Как приятно, что кто-то умеет нормально читать. 😊😊😊
А ещё мне кажется, автор не говорит прям в 18.00 укладывать(как многие пишут, что тогда ночью будет джага). Как я поняла, нужно стремиться к этому и каждый день сдвигать на 5 минут...
@shiva_ значит это проблема виртуального общения.@mascha2mama ну я тоже, мы на таком режиме месяцев с 2х и читала я про сон оочень много.на гв это вообще рулетка,т.е. неи гарантии сна всю ночь (некоторые консвльтанты при заключении договора даже говорят гарантируем сон за исключением кормлений),ну и мы не раз с летали с режима этого за это время и главное на самом деле не это,а соблюдения времени бодрствования.особенно для темпераментных деток.
@mascha2mama, такое ощущение , что увидели 18.00 и всё. 😂 В 18.00 имеет смысл уложить ребёнка , если он очень мало и плохо спал днём. Я это практиковала тоже. И спал он с 6 до 6 утра с кормлением часов в 9. А так режим - это сила. Пусть хотя бы он пока будет у моего ребёнка!))))
@nancy609, вам кажется. Никакой дерзости. Я - наидобрейший человек. И никогда не считала себя умнее и опытнее других. Просто на форумах есть категория людей , которым просто необходимо протестовать с доводами и без. Это всем известно. Я не первый день на форуме и вижу одних и тех же , которые этим исправно тут занимаются и их не унять. Ничего нового впрочем.
@nancy609 не знаю, меня ничем не задело. Ну может немного иронично написано, не более. Ну и со статьёй (постом) я согласна процентов на 60, не более. Но я промолчу😃
@mascha2mama мне лично не нравится "интонация" именно и некая дерзость в ответах,как будт у нее у одной ребенок ложится рано)ну дала ты совет,какая разница приняли его или нет, это уже не твое дело как говорится,этим он от приказа отличается)а так, в раннем укладывании есть и минус если папа работает не до 4 дня)у меня дочь по сути по выходным и с утра полчаса папу видит.
У меня дочь до 3 месяцев ложилась в 00:00-01:00!! Но и спала до 11. Потом, когда колики закончились я стала сдвигать график и засыпать она стала в 21:30, вставать в 7-8 утра. Идеально!🙌 Ей уже 7 скоро и в 21:30 она уже в постели.
Блин, никто не заставляет укладывать в 19 часов, но и 23-24- это поздно. Видимо это автор хотела донести!
@shiva_ @mama_asi а мой с рождения и до сих пор дает "просраться", не зависимо от того, во сколько и как его уводишь в сон, более того, та же песня с дневными снами. Если у вас такой спокойный ребенок, то вам повезло, и никакие книги тут не причем. Нам год почти, и со сном до сих пор просто ад. Не дай бог вам такого как у меня
А я кстати заметила, что если мы засыпаем до 21.00, то спим лучше, если мы переступаем рубеж 21.00, то очень сложно уложить
@mama_asi, я к тому , что не место годовалым детям в кафе в 12.. я если увидела , то в шоке бы была 😜я не про то , что надо укладывать рано )
@varvara11, раньше она не ляжет спать даже если не спала днём, а сидеть у кровати по 3часа чтоб силой уложить бесполезная трата времени)
@shiva_, я не просила меня занять) я лишь написала что уложив ребёнка в 18 спать она в 21 проснётся и потом всю ночью придумывать развлечения для неё мне не интересно
@mama_asi, ого.. мне такого не понять .. не детское время конечно .. но каждому своё конечно 😉
@mama_asi, ну это ты днём наверное ) или в кафе тож таскаешь поздно вечером Ее ?)
@anastasiya2008vrn, мы смотрим телесериалы с 8-9.. по серии .. часто с ролами и пивасиком) или вином и мяском) короче романтики в тишине 😍
Было очень удобно уложить с 7-8 в ночь ) позвать маму и сходить с мужем хоть до часу погулять ...👍вот пойдём в сб так первый раз ...
@shiva_, а это здесь при чем? И почему сразу такие люди ненормальные?))))
@anastasiya2008vrn, он работает до 6) бывают наряды и ответственные дни.. тогда до 9((
@anastasiya2008vrn, тогда почему все нормальные люди спят ночью? А не половина днём , а другая ночью. 🤦♀️
@lara.vardanyan, я ложусь с 21-22) встаю провожаю мужа на работу и собираю старшую в сад .. они в 7 выезжают )
@shiva_, как бы вам понагляднее показать, что все разные... Ваш ребёнок ночью ни разу не просыпается? Спит с соской? А я, к примеру, не приемлю её и считаю вредной, в частности, для малышей на ГВ. Мой посыл понятен? У всех ведь разные принципы и взгляды, но не все их навязывают
@mama_asi, тогда можете с мужем провести время полезно и приятно. Или на фитнес сходить. Или на танцы. Мне нужно придумать для вас , чем можно заняться без ребёнка ? ))))
@mama_asi, извините , не вижу ничего хорошего тащить с собой грудного ребёнка в кафе. Днём можно вдоволь натаскаться вместе, а вечером надо баиньки.
@shiva_, моя давала просраться, я знаю о чем говорю, нет никакого удовольствия всю ночью прыгать развлекать дочь. По поводу погулять с подругами я и с дочерью могу мне Ее не нужно для этого усыплять)
@shiva_, соглашусь с @irina_mam, вы сейчас такое количество мам облили 💩 Ну да дай вам Бог, чтобы у вас и дальше проблем не возникало ни со сном, ни с остальными вещами (кризисы ребёнка, видимо, тоже вас миновали, или их вы тоже считаете ошибками в маминой стратегии?).
@irina_mam, это просто меня особа одна довела. 😆 Просила совета у всех , а в итоге сказала на каждый здравый совет идите лесом, я мама и мне лучше знать. Зачем , спрашивается , просить совет?
Я тоже читала много на эту тему. Действительно многие так пишут, что сон до 20:00 должен начаться ночной. Но сколько я ни пробовала, ни в год ни в 2 моя дочка не уснет в 19:00. Что ж мне ей снотворное подсыпать? А ваш посыл в посте далеко не "дать совет", а возвысить себя и 💩 других. Поэтому и получаете далеко не "спасибо" в ответ. Может вам тоже в 19:00 ложиться? Ведь для взрослых такие же рекомендации.
@anastasiya2008vrn, @anytkavrn, словесный блуд начался. Я пока не участвую в ваших перепалках словесных. Хотя сама могу дое..ся легко. 👌👌👌
@anastasiya2008vrn Насть, у нас тут помнишь, консультант по гв была начинающая? 🙈 А это видимо по сну.... 😴
@anytkavrn, ну да..18 это время для летних прогулок кстати) но в 20.30-21 конечно хорошо...но мы к этому не прийдем,я думаю,никогда..и я не буду ломать ребёнка
Хоть мы и поздно ложимся,я согласно что ребёнку лучше рано ложиться.правильнее
@shiva_, это все потому, что у вас ребёнок такой, вот честно. Простите меня, но никакой именно вашей заслуги в том, что ребёнок так спит, нет. Как и нет вины мам в том, что их ребёнок не спит ни днём, ни ночью толком. У меня до года сын очень хреново спал. Типичный грудничок, любил поесть ночью, перевозбуждался. Сейчас мы ходим в сад к 8 утра, но вечером от этого он раньше не ложится. Дневного сна ему хватает. А ещё есть такая штука, как прорезающиеся зубы, и если они сильно беспокоят - хана сну. И в таких случаях мой и днём досыпал, и я его не трогала. И так как лезло у нас сразу по 4 зубы - летел весь режим. Все это позади. Не делайте поспешных выводов, вам всего 7 месяцев, ещё очень многое может измениться и выводы ваши сильно скорректируются.
Мы ложимся в 8 вечера и спим до 6-7.. не просыпаемся 👌🏼мне оч нра... весь вечер с мужем свободный 👍
@nancy609, точно-точно)))) автор, уж простите, но слишком вы самоуверены. Дети разные и ситуации у всех разные, не стоит раздавать советы 😉
@shiva_, так ли😂 И режим-дело сугубо личное и индивидуальное)я с таким же успехом и пеной у рта могу доказывать что наш режим идеальный🙌🏻🙌🏻🙌🏻а кто не с нами-тот против нас и вообще говномать и книг умных не читает🤷🏼♀️ позооор🤦🏼♀️ ну это ж смешно, НЕ ТАК ЛИ😂
@ani_g аааа... Ну да... У неё же 7 месяцев ребенку- может позволить себе поучить нерадивых нечитающих мамаш 😂
@ksuksu36, @ksuksu36, режим комфортен обеим сторонам. Не так ли? Ребёнок спит и восстанавливает свои силы в то время , в которое они восстанавливаются , а мама может посвятить это время чему угодно.
Если я уложу ребёнка в 18.00, она проснётся в 20.00 и будет тусить до полуночи 😄 ты хоть разбейся, не будет она спать "по книжкам". Кстати, взрослым тоже много чего советуют, но все ли мы придерживаемся этих советов?
И ещё 😄 прочитала ваш же пост только что в Хеппи мама. Мне показалось, что там большинство ответов были "я так и делаю". Ох уж эти нерадивые мамки из прегги 😂 😂
UPD - не, там тоже нерадивые подтянулись 😄
@shiva_, как то противоречиво🤔сначала пишете о том, что раннее укладывание- польза для ребёнка, и вы думаете как бы ему было хорошо и комфортно, а потом- что это У ВАС есть время на кафе и подружек, то есть, комфортно вам. Эх вы) Осуждаете мам, которые подстраивают режим ребёнка под себя а сами так же делаете.
@shiva_, так в чем собсвенно соль-в свободе или пользе раннего укладывания🤔
@ya.knopka9023, если хоть одна мама почитавшая пост заинтересуется темой обучения сну, то все это не зря))))) Может даже загуглит : "чем полезно раннее укладывание". 😊😊😊😊
@shiva_, я думаю когда вы писали были готовы и к критике,которая может быть обоснованной или нет, тут каждый высказал своё мнение и истину найти не сможем . Хорошо ,что у вас с сыном все хорошо и у ваших знакомых тоже.
@ksuksu36, жаль?))) у меня ребёнок ложится в 7. И я свободна. Могу посвятить это время мужу. Могу уехать спокойно с подругами в кафе/кино и так далее.
@ya.knopka9023, судя по комментариям у каждого ребёнок индивидуальный. Прям к нему не применимы эти методы , о которых они правда и не знают. Да и тут не волшебной палочки. Это труд мамы. В моем случае не очень большой. В случае моих знакомых побольше, но самое главное наши детки вовремя ложатся спать и научились засыпать самостоятельно. 🙏🙏🙏 У каждой из нас, блин. И обидно , что этому не хотят научить своих малышей другие мамы. Сейчас нет ничего важнее , чем здоровый сон для таких маленьких крох. Я все сказала. 😆
Моя дочь засыпает в 11 ночи, и спит до 11 дня. Просыпается только на кормление (не считая дней когда лезут зубы, она бывает не много не спокойной)
Спокойно засыпает и ночью и днем (2-3 сна днем) спокойно спит, и спокойно просыпается, весела, бодра, хорошо ест. Конкретно ночной сон с режимом с 23 до 11, у нас с рождения. И менять режим, из-за каких то исследований, считаю не целесообразным.
@shiva_, так я и написала о том ,что обычно мамы подстраиваются под режим ребёнка ,а не наоборот . Моя дочь спит с 23-9.00,9.30 и это она так решила ,я б раньше спать легла 😄 просто то о чем говорят специалисты по сну это не панацея . Я по образованию психолог и уверена ,что разработанные всемирно известными психологами методы помогают людям , НО не всем !!!! Надо быть только волшебником чтоб взмахнуть волшебной палочкой и сказать да будет так... но все мы настолько разные , что ваша статья будет конечно полезна ,но только какому то проценту людей , поэтому критика тут вполне нормальна, ибо не у всех так ,как вы написали
@mama_asi, и собственно я не разу в посте не упомянула о том, что я умнее всех и прочла это в книгах. Это показалось здесь одной из участниц обсуждения. И мой "ум" тоже ей привиделся. 🤷♀️🤷♀️🤷♀️
в 18-19 действительно укладывают детей в рядах стран, НО!!!! у них нет дневного сна! Бред полный положить ребёнка спать в 6 вечера и???? сидеть дома💁🏼 этот режим может имеет место быть ЕСЛИ есть бабушки/няни на подхвате😁 а кто как мы своими силами-тот попадает в добровольное рабство😁😁😁 я тоже думаю, что все дети индивидуальны, у моей довольно строгий график с рождения, режим для/сна/еды почти религия тк МНЕ это удобно, книги я тоже читаю и часто они не применимы тупо из-за разницы в менталитете, если у вас ребёнок реально ложиться спать в 6-7 вечера я за вас рада и мне вас жаль😂 без обид😘
@mama_asi, это не книги говорят об этом, а люди , которые обучались этому. Да-да! И до нашей страны таки это дошло. 👏👏👏 Да будет сон!!!
Уложить в 19 и чтоб ребёнок в 23 проснулся и дал просраться ночью😂👍🏼