если не секрет кто сколько кг при росте 163

45,5)

У меня 168 и 51 кг

Была до родов 47, набрала 10. Сразу после кс 50. Через 3 мес 44. Сейчас 50. Набирала специально т.к. 44 это аут, аж кости видны были.

Рост 165, 52 кг

До первой Б 46кг, до второй Б 47кг, до третей Б 58.5кг(((((((, сейчас 7й месяц 65 кг, рост 162)

@dassha_2505 @nastya.garkun @an44ik @iriwa777 @9wwww6 у меня 53 кг, и я ппц какие комплексы 😭

@olgamatsko_ тююю вы чего?!какие комплексы?!)комплексы то у меня когда доска плоска и 2 соска😂🙈а у вас все хорошо)

@olgamatsko_ я такая же. Как рожу третьего, буду землю зубами грызть, чтоб быть не больше 50)

@nastya.garkun я не знаю, но такое чувство в голове что у меня кг 80 не меньше... Даже платье одеть стыдно

@nastya.garkun понимаете в чем разница, на кости можно любую одежду надеть)) и никакая жиринка лишняя не вылазит, а если есть лишнее, то оно обязательно откуда-то складкой вылезет)). Я так это понимаю)

@9wwww6 Вроде и складок нет... Но все равно не то 😭

@9wwww6 тю ну то вы так считаете)

167 см, сейчас 50 кг

Все,девочки,я в депрессии-рост 156,набрала 23 кг,сейчас вешу 60(((

43 кг рост 160 см 🙈😢

162, 55кг

@kapranova_o, я 158 и набрала 20... 77 кг сейчас .... и не уходит !!!!! Вообще ;((( на диету ни сядешь ибо на ГВ, в зал боюсь ещё идти потому что было КС и болит часто внутри (((

@sokolok, у меня начал уходить,когда воды стала много пить)))не сильно,но хоть на человека становлюсь похожа))))

@kapranova_o, я воды очень много пью . Конкретно много! 6-ти литровую баклашку за сутки.. максимум полтора (

@sokolok, попробуйте йогу или пилатес,только обязательно тренера предупредите о кс)

@kapranova_o, нужно обдумать ... спасибо

@nastya.garkun поэтому нам и кажется что 54 кг это много)

164 см - 67 кг 🤷‍♀️🙈60 кг была до беременности. Всегда комплексую из за лишнего веса, но блин никакой силы воли😭😭😭

У вас вес норм, просто нужно тренироваться, чтоб жир заменился мышечной массой. Тогда выглядеть будете отлично в этом соотношении роста и веса

52)