Я хожу на йогу и просто плаваю в бассейне ...йога реже ,тк это супер скучно, я засыпаю))) p.s. До беременности привыкла к интенсивным тренировкам в зале.

По месту не подскажу ,тк живу в другом районе )

Аквааэробика лучше