Как вы боретесь с бессонницей? Эта зараза приходит ко мне 2 раза в месяц, поначалу хоть трикардин…

Как вы боретесь с бессонницей? Эта зараза приходит ко мне 2 раза в месяц, поначалу хоть трикардин помогал, а сейчас и он не берет, пробовала пить персен так вообще толку не было.