@marina119, просто беру пюре с чернослива и смешиваю с рисовой кашей. Каждое утро ест кашу с каким то фруктом!
@pyulia1 а как с черносливом? Просто в догонку? Напишите в трёх словах...нас крепит(
@marina119, рис даю с черносливом, персиком. Все ок. Запоров не было ни разу
Гречка , памятка , мультизлаковую и кукурузную ели