Мамочки,я во время родов весила 64 кг,после родов сразу 56 а потом еще 53,а щас прошло третий месяц я вешу 60 кг, прям…

Питание питание и ещё раз питание! Правильное питание! Расчёт бжу и тд. Похудеете и после будете просто подтягивать тело

Обычно в первые месяцы многие прибавляют, из-за того что едят большне обычного, из-заткормления грудью. Я после первых родов тоже прилично прибавила. Скидывать начала через пол года только. Сейчас тоже уже 3 кг.прибавила. Если сядутна диету, молока станет меньше(((

Гв не помеха ни диетам, ни спорту.

Я все скинула. Соблюдаю диету

Ну прям моя 100% ситуация 💪🏻😁

@aminuwa.88, еда не влияет на количество и качество молока

@valeriya_mommysblog как не влияет? Если вы не будете есть, молока меньше будет, не замечали что ли

Я на диете из за камней в желчном, молоко было, есть и будет! 👆 главное есть мясо вареное и жидкости пить много, все норм будет с молоком. А на счет веса, я думаю не переживайте сильно, успеете еще похудеть.. Наслаждайтесь едой.. Я вот не могу есть, от всего боль... Жизнь бооооль 😭😭😭😭

@aminuwa.88, влияет вода но не еда. Даже если не будете вообще ничего есть все равно будет молоко. Почитайте тут #неопытнымимолодымкакя_темагв

@valeriya_mommysblog я если плохо ем, мало, или вообще бывает не ем, молока меньше становится, прям ощущаю

@aminuwa.88, психосоматика. Выработка молока работает по другому. Вы едите ощущаете себя счастливой повышаются гормоны и идёт выработка молока. Не из-за еды а из-за вашего состояния после того как вы поели

@aminuwa.88, то есть вы в голове держите что если не будете есть то молока будет мало. Так и происходит. Все в голове