Привет всем,Татьяна!Жду малыша,беременность первая,конечно очень переживаю)))

Не переживайте) вам ж нельзя!))

Я очень стараюсь,думаю как покушать и что))),хочется одно,говорят другое,какое питание нужно в этот момент малышу или все по стандартной схеме,что кушала,то и продолжать?(((((🙈

Главное не волноваться)

@seebta я всё кушала. Но исключила совсем химию типа чипсов, и сладкого старалась поменьше есть, тк для меня это проблема -- я сладкоежка)) главное - спокойствие. Если организм на привычную еду реагирует нормально, не выдумывайте ничего -- кушайте на здоровье))

👍 стараюсь,но конечно без нервов на работе никуда,но мы держимся,еле-еле)))

@o_lisa_lisa, спасибо 😊,вроде все нормально,всего по чуть-чуть,но люди же все разные,как начнут рассказывать и совсем можно есть перестать🙉

Ешьте все что хочется только в умеренных количествах. Ну и не какой химии конечно.

@koy197927, Спасибо 😊

@seebta, привет. По моему опыту, чем разнообразнее, проще и привычнее питаешься в беременность, тем меньше проблем будет при ГВ(типа высыпаний от незнакомых продуктов))

Я тоже все ем) иногда даже позволяю газировку и чипсы) газировку конечно не рекомендуют, но вот минералки хочется сил нет...