После родов тяжело ли было Похудеть/высушиться/подкачаться? Кто-нибудь носил спортивный корсет?

Я за 2 месяца сбросила 15 кг, но это при жёсткой диете и я склонна к полноте, а вот качать только недавно пошла)

Но худеть после родов тяжелее , чем до....чем это обоснованно незнаю

@netka00, а диете в чем заключалась? Просто и кушать нужно, что бы кормить

Короче, говорят что период похудения, возврат к презжнему весу, равен периоду набора веса. Что означает 9 месяцев.

Не знаю кому как но я истощала .. с 52 на 39 кг ... это было ужасно ну пресс и т.п было всегда

Я набрала 20 кг за беременность,и буквально за 1.5 месяца скинула все,без диет и спорта,я думаю это все ушло из за того что грудью кормлю

А вообще у каждого организм индивидуален

Мы на ИВ, раздельное питание, много жидкости, зелени, овощей и фруктов, исключила все вредное колбаса, сыр, сахар и т.д .

Чай с имбирём, грейпфрут с яйцом по утрам и без яйца вечером, ну и планку дела и ещё была одна помощи по дому и т.д. не было, только ночью...и с таким темпом жизни скинула, а ещё обёртывание делала- кофе, мед , кориция чередовала сухая горчица+ красный молотый перец+ кориция

Как-то так.

Все зависит от вашего организма это факт

Сейчас на trx пошла

Само всё ушло) ничего специально не делаю:)

Вернулась в свою добеременную фигуру )

Сын полностью на гв

Само все ушло,ничего не делала,кроме диеты,сладости булочки итд.не ем,такая же как и до бер.сейчас )))