У меня сбылась мечта - одна из подруг забеременела. Пипец мечта, да? Просто теперь есть кто-то…

Ой, не есть 90% препаратов, которые выписывают врачи в ЖК. По сути фолиевая кислота нужна весь первый триместр и все.

Интересно, а от чего например могут сердце и тело просить отказаться? 🤔

@misromash, от лишней работы, слишком долгой прогулки, слишком громкой музыки, от общения с какими-то конкретными людьми.

Не забывать о том, что ты беременная, а не больная, преподносить это как счастье окружающим, а не диагноз;) не сильно загружать мужа своим положением, то есть без вечного нытья и прочего)

@allegra, эх, я ела все! Но врача выбирала сама и доверяла ему полностью. Не согласилась только в одном: она советовала делать кесарево.

@archibaldovna, ааа) просто даже не знала что такое бывает, я лентяй тот еще, по этому никогда особенно себя не перегружаю🙈

Не жрать за двоих 😂

Ах да, можно и нужно краситься, стричься, красить волосы, делать маникюр и педикюр, лечить зубы с анестезией, делать эпиляцию, массаж ( на определенных сроках), заниматься сексом, летать на море.

@lovemyviktor, но гормоны так коварны!

Прочитать книгу Петрановской "тайная опора". И да, беречь себя, если вдруг что то беспокоит-брать больничный, а не идти на работу все равно

Готовиться к ГВ (если планирует и хочет кормить) так же, как и к родам

@artificial32, выстраданный совет? )))) Оооо, я в первом триместре ела просто постоянно! За троих!

@anastoz, поддерживаю оба совета!

@archibaldovna нужно стараться!) у меня получалось!) мое нытье было на уровне просьбы о мимими и нежности со стороны мужа, но не долбежка на мозги:)

@ivaya, да! Да! И ещё раз да! Хоть я и читала про ГВ, и ролики на ютубе про правильное прикладывание смотрела, первые дни было нереально сложно состыковать младенцев с грудью. Канал Нины Зайченко в первый месяц жизни Денисовичей засмотрела до дыр в итоге.

Ох если бы я знала 😲и когда были на гв в самом начале был такооой жор😁

@lovemyviktor, согласна. Нельзя прикрываться плакатом "я беременная, мне все можно" и откровенно наглеть и охреневать.

@artificial32, что в беременность, что во время ГВ, мы - еда. Надо же как-то восполнять то, что из нас съели (звучит!). А еще весь день дома... И в свободную минуту ноги сами несут к холодильнику... А за минутку что успеешь? Чай с печенькой. Ох уж эти печеньки!

Я тоже люблю Советы раздавать 😂😂😂😂😂

@allegra, иными словами: не верить глупым запрещающим мифам.

И зефирки с молоком 😱ооооооо

Все готовить заранее и выспаться на год вперёд

Ловить кайф от своего положения😁 и пропускать мимо ушей все страшилки про жизнь после родов😂😂😂

Я очень рекомендую готовиться не только к родам,но больше даже к тому,что ждёт после.Все почему-то уверены,что роды это самое главное и самое сложное.Самое сложное для меня было не сойти с ума от того,что я не знаю что делать со своим ребёнком.Как правильно кормить,что есть,как облегчить колики,как пеленать,как ухаживать...ну в общем готовьтесь ко всему.

Я не делала культа из беременности, и друзья мужа ему завидовали😁

Из советов - 1) запастись едой мороженной или домашними полуфабрикатами. 2) Не покупать горы лишнего, если живёт в городе.

@kalininene.julie, я стала плохо спать с первых месяцев беременности. На последних вообще мучение было найти удобную позу. :(

@aleo, но розовые очки тоже плохо. Надо как-то найти золотую середину.

@vetka85, согласна. Хотя у меня вся теория выскочила из головы, когда я взяла на руки реальных детей.

@archibaldovna вот об этом и речь! Вы прям с языка сорвали;)

@lovemyviktor, это вы к какому комментарию? ))

@archibaldovna про то что не надо охреневать:))))

@archibaldovna, а я вот подготовилась,и все равно было не легко,но я хотя бы не рвала волосы на голове по поводу и без.И в родах помогло очень то,что я была готова ко всему этому.

купить мужу подушу для беременных, хотя бы маленький бумеранг. я родила, убрала свою большую, он на ней тоже постоянно спал, но вот муж не может теперь спать без своей маленькой. с большой попрощался со слезами, но привык. без бумеранга весь извертится, проснется в ужаснрм состоянии и настроении. ну и второе, не паниковать не из-за чего. я записывалась просто сразу на приёмы, как только выделения изменились) но паника была наверно только до 20 недели, потом стало уже легче)

а, знаешь, все советуют подготовиться к гв, а я скажу - наоборот. пусть не забивает свою голову. природа не дура и мать не может не кормить своего ребёнка (опусти 2% мам, у которых настоящие проблемы и они не могут). не бывает не молочных мам. проверено. доказано!

@archibaldovna, надо просто не принимать все близко к сердцу, бояться, переживать🤗 это бессмысленно😊 Меня тааак пугали😨, мол первый самый тяжелый год, я не буду спать, есть, не будет времени на себя, буду сидеть дома, буду связанной по рукам и ногам, ребенок все время будет орать, после родов обязательно испортится фигура, все обвиснет и волосы выпадут🤦🏻‍♀️😂и тд и тп.. короче ад на земле пророчили, не иначе😂 Не сбылось НИЧЕГО👍🏼😁

@aleo пожалуйста, скажи, что твоего мужа зовут Стас 😁🙏

@onuta_bigmama, в том-то и дело, что без подготовки можно растеряться, решить, что у тебя ничего не получается и ты не способна кормить. Если же говорить о правильной подготовке, то тут как раз и не останется сомнений насчёт того, что ты можешь прокормить своего ребёнка. Люди раньше жили общинами, рожали по много детей. Старшие ухаживали за младшими, ещё до свадьбы познавали науку ухода за младенцами. И после рождения детей были окружены бабушками, которые передавали знания и опыт.

Короче, адекватные знания лучше их отсутствия.

@aleo, и это прекрасно!

@onuta_bigmama, ахах, сначала не поняла😂 потом посмотрела профиль😄 неа, у меня Ваня😀

@aleo эх... 😂😂😂

@archibaldovna я просто не готовилась и "опытные" наоборот меня до дп довели😁

@aleo у меня так и было: я первый месяц не спала и не ела толком, про время на себя я уже забыла совсем (утешаю себя, что это временно), я и правда 98% времени провожу дома. Про настрой не надо, он был позитивным (да, и остаётся), и к этому всему я совершенно не была готова. Просто дети и обстоятельства, и правда, у всех разные

@ivaya, так, если бы вы в беременность переживали и накручивали себя, что-то изменилось бы? Нет. Если бы я переживала, что-то изменилось бы? Нет. Тогда зачем?🤔 Только нервы портить себе.. вместо того, чтоб жизнью наслаждаться🤗 Про роды то же самое, кстати))) у меня они прошли хреново, и очень повезло, что живы все остались вообще, да еще и здоровы.. Но я рада, что не парилась об этом заранее!! (На курсы про роды ходила)

@aleo я бы не накручивала и переживала, а мотала бы на ус, но почему-то на курсах на этих моментах не акцентируют внимания. Если бы было наоборот, то у меня, возможно, не было бы такого шока и каждодневных слез после родов. Поэтому, мне кажется, что лучше не замалчивать. И прекрасно, что бывает по-другому, лучше пусть будет приятный сюрприз🤣

Скажу как подружка той самой твоей подружки😅😅😅 почаще видеться с друзьями пока что ты в положении, как родится малыш, первое время не покидает чувство что ты капец как привязана к дому.

Вот есть за двоих конечно не стоит! Но, кушать все, что хочется в разумных пределах обязательно надо! А то у меня, например, у с сына аллергия, сижу на диете😔хорошо, что в беременность ела всякие вкусняшки!

@yekaterinan, здорово! У меня все изменилось ещё на стадии планирования.

@lioness15, точно! Я во время беременности ещё и перевыполнила культурную программу: по музеям и театрам помоталась, пока живот позволял. Теперь по этой стороне жизни не очень скучаю :)

@dashatropina, так и запишем: не отказывать себе во вкусняшках, но съедать одинарную порцию 😄

Не хватило меня читать все советы. Но вот мои.

Коленно локтевая поза. Всегда с собой карта беременной, забить морозилку блинами, ежиками и прочим.

@lidysa_nail, а мне эта поза почему-то совсем не зашла. То ли неправильно что делала, то ли что, но после неё только сильнее все болело.

Уж очень много выше написали советов, не сил читать ) но советую подумать не только о том как будет подруга рожать , но и что она будет делать с ребенком в первые месяцы😁 слышала очень правильную фразу : "все знают, как делать детей , но никто не знает, что с ними делать потом "

@olga.kst, хороший совет. Изучать вопросы материнства заранее.

А мой совет - проводить больше времени на свежем воздухе, ходить в бассейн или на йогу для беременных. А можно и туда и туда.😄👍🏽Удачи вашей подруге в этом непростом деле!

@kseshka84, спасибо за пожелание и хороший совет!