Наконец приехала свекровь и мы более менее поняли как надо с малышкой возится))) теперь хоть…

Наконец приехала свекровь и мы более менее поняли как надо с малышкой возится))) теперь хоть засыпать начала и спит по лучше. Единственное болит поясница у меня, так как последние 2-3 недели она у меня только на руках была и я ее качала. Девушки, знаете какие средства, что бы поясница не болела?))