Мамсы 4 месячных малышей) напишите плиз свой режим интересно стало ) Картинка от давления и вспышек

Такой был

Распорядок дня в 4 месяца.

Сразу скажу, что у нас гв по требованию, так что могу кормить и чаще. Ну и, конечно, могут быть какие-то коррективы из-за погоды, похода в поликлинику и т.д.

🌸7:00 подъем

Умывание, смена подгузника

Сама пью воду и витамины, чищу зубы, умываюсь, стою в планке, собираю завтрак (подготавливаю все вечером), завтракаем с мужем, провожаем его на работу, разбираю стиральную машинку или сушилку

🌸8:30 кормление и первый сон

Сама могу пойти в душ или лечь ещё полежать с малышом (чаще второе 🙈)

🌸9:30-10:00 подъем

Обнимашки-целовашки, разговариваем, заправляю постель, меняю подгузник, малыша на коврик развивающий/шезлонг (у меня автолюлька для этих целей👍), сама занимаюсь домашними делами. Меняем виды деятельности, когда ему становится скучно. Делаем гимнастику

🌸11:30-12:00 кормление и второй сон

Сама читаю книгу/новости, проверяю почту

Малыш засыпает, я доделываю то, что не успела с ним или не могу сделать, пока он не спит.

Могу поесть, сделать маникюр или укладку, поделать зарядку.

🌸13:30 просыпается сын

Разговариваем с моей мамой по скайпу, потом собираю все, что нужно для прогулки, играем

🌸14:30 кормление и третий сон

Малыш засыпает, мы идём гулять.

По пути делаем дела. Идём в магазин, на рынок, в ТЦ, в банк, я встречаюсь со знакомыми.

🌸17:00 приходим домой.

Я разбираю покупки, обычно кормлю его ещё раз.

🌸17:30 готовим кушать.

Готовлю сразу на ужин нам с мужем и себе на обед следующего дня. Очень помогает в этом деле заготовка продуктов заранее.

🌸18:00 купание

Да, я знаю, что почти все купаются перед ночным сном, но это не про нас. Малыш перевозбуждается и мне ну ооочень трудно уложить его спать.

🌸18:20 кормление и четвёртый сон

🌸19:00 просыпается сын, мы встречаем мужа с работы.

🌸19:30 ужинаем, сын с нами на кухне

Сплавляю сына мужу, он звонит своим родителям, они болтают с Миладом. Сама убираю на кухне и присоединяюсь к разговору.

🌸21:00 кормление и ночной сон.

Сама иду на кухню, чтобы подготовить все необходимое для завтрака (заранее порезать сыр, наложить варенье/мёд, приготовить сырники или запеканку/пирог). Проводим время с мужем.

🌸23:30 спаааааать

🌸02:00 кормление

🌸05:00 кормление

🌸06:30 начинает вертеться, может спать, посасывая грудь.

🌸Ну и привет, новый день!

Если тебя интересует время сна - активности - кормления , то так :

В 10-10:30 подъем

Активничаем часа 1,5-2,

Кормлю и укладываю в 12

В 14 встает , развлекаемся

В 15:30 либо укладываю дома , либо идем на улицу гулять и спать ) кормлю всегда перед сном

В 17:30 приходим , тусим дома , укладываю в часов 18:30-19:00 , спит 40 минут ровно всегда ))

В 20:45 купаемся , и примерно в 21 укладываемся и засыпаем )

Первое ночное кормление в полночь, второе в 3-4 , утром встает чаще , но тоже на покушать и обратно спать)) воть 🤗

@janua_vi, блин у нас все через ж) сон для слабаков, не днём не ночью@mariafuer, одно совпадение это уход в сон в 00:00

@mariafuer у нас похожий режим, вот думаю тоже в 6 начать купать, а то тоже ванна бодрит

@mary_evdokimova, это спорно мы болели не так давно и не плавали и тоже самое было

6:30 кушаем и дальше спим

10:00 просыпаемся умываемся и кушать ;

Играем , тусуемся, спим минут 30-40

13:30 кушаем

Дневной сон до 17

17:00 - 17:30 кушаем и гулять , спим минут 40 на улице

20:30 купаемся и кушаем

Начинаем укладываться

22:00 спим