Все индивидуально, мне помогала мятная жвачка, а самое главное рядом с кроватью положить сушки или сухарики, только глаза открыла и сразу в рот жевать, что нибудь.

@natalya2015pot не голодайте. Можно ведь и часто есть ,но правильные продукты. Например фруктом перекусывать.

Я по началу яблоки кислые ела. Но потом переела -меня и от них мутить стало. Не тошнит только от обычного хлеба. Поэтому в сумке с собой всегда несколько кусочков ношу)

@astarta7 во, во и голодной часто себя чувствую, но не хочу поправляться много, пытаюсь себя контролировать в еде, после вторых родов не вернулась уже к прежним размерам. Что же будет после третьих???

Главное не быть голодной, от голода ещё больше тошнит. Я ела яблоки.

@olga898 постоянно лимонную водичку держу при себе, но мне кажется она мне уже не помагает

Мне помогала Ессентуки 17, долька лимона под язык, и домашние солености (огурцы, помидорка)

Я пила воду с лимоном и грейпфрут ела...