Всем привет! Проблема со стулом(( никак не могу сходить в туалет, а в животе прям туго и тяжко(( что…

Чернослив, киви, кефир, груши. .

Запор опасен при беременности. .

Глицериновую свечку можно

@karanskaya, вроде ем все эти фрукты, что-то плохо помогает, и кефир пью

Я ем вареную свеклу и натощак воду пью теплую. Мне только это помогает.

Помогают яблочки лимонки, виноград. Больше ничего не пробовала)

@aigerimzhs, не люблю эту свеклу, но сегодня все таки куплю и попробую

@zhuzya91, я тоже не очень люблю, но приходится) она и гемоглобин поднимает

Кефир с отрубями ешьте. И воды побольше.

@aigerimzhs, ок)

@al-fa, надо попробовать

свечи кызыл май 👌

Свечи Глиц тоже хорошо помогает. Каждый день ела курагу или чернослив.

Вареную свеклу поеште, поможет

Мед разбавить в воде комнатной температуры, пить каждое утро натощак

@ainur14, буду пробовать все) спасибо

Вы киви за час до еды штук 5 съедайте.. от одного не будет эффекта..

Арбуз, дыня, персики, кызыл май свечка и БДЫЩ💣 как по маслу.

Чернослив ем сухой только

Может виноград, он слабит.

С вечера заварите чернослив, утром на тощак выпейте весь стакан и съешьте его. Надо каждый день. Глиц свечи ещё помогают

Курага, чернослив 👍

@nika_krg, только не виноград😰он слабит после дикого вздутия у 80% людей

@lapulyalubimaya, я уже не знаю, все фрукты переела, еле сходила наконец) но немного(( это жесть, чуть не сдохла

@lapulyalubimaya 🤔 на две беременности кушала, вроде нормально. Немного попробовать можно