Кто знает, как избавится от болей в мышцах, особенно в ногах? Уже больше не могу, из-за этого до сих…

Магне б6 пьёте?!?

@daria_sm, не помогает и перестала

@hi_mirasch, я почти всю беременность пила его. Когда судороги в ногах ночью были , всегда перед сном выпивала таблетку и под утро ... иначе был бы ад .

Массаж помогает хорошо

Магний

И мне магний сразу помог. Поговорите с врачом, может не в то время пьёте или дозировка ни та.

@alenu4, @hi_mirasch, @mrs_mironova, @alenu4, мне вот тоже магний не помог, но у меня не боль, а щекотка дикая в ногах...

@valyuxaxaxa, что помогло? Или ничего?

@hi_mirasch, вообще ничего. Тоже вот не сплю. Некоторым помогает контрастный душ на ноги. Попробуйте. У меня успокаивает на время. Часа полтора дает поспать. Но если б не моя лопатка, я бы сейчас спала...как раз очередные часа полтора...

@valyuxaxaxa, @valyuxaxaxa, каждую ночь начинается ад с ногами ,крутит до слез ((((Мажу кремом для усталых ног с каштаном от фирмы Green Mama с охлаждающим эффектом и только так засыпаю

В моем случае как ноги сводит так значит кальция не хватает,сразу творог ем и все отлично .как перестаю кушать так сводит . Не магний не мази не помогает .просто не достаток кальция

Массаж и в холодной воде держу ноги. Ато ужас(