Давно хотела организовать! Ура!

Семинар «Самомассаж для мам» от @mamasup и MamasUp IntelliClub с Астрид-Иоханной Павловой 21 сентября 11.00 💐

А вы любите массаж так, как любим его мы? А если под рукой нет массажиста, а тело кричит от усталости…

У мам так мало времени на себя и отдых, поэтому нужно, чтоб отдых, пусть даже небольшой, был качественным и восполнял мамины ресурсы!

Как правильно отдохнуть, нам подскажет наше тело, а как «работать» со своим телом нам расскажет и научит практиковать прекрасная ведущая Астрид-Йоханна Павлова - мама, доктор по образованию и сертифицированный мануальный терапевт.

🎈 Дата: 21 сентября в 11.00 (продолжительность 2 часа). Для детей игровая зона с няней.

🎈 Место: Loskuti-Pati (м. Парк Победы, ул.Фрунзе 3)

🎈 Стоимость: 1200 (мама + ребёнок / дети), по предоплате. (Скидка мамам-подругам с детьми – 2000 на двоих (вместо 2400).

📍Запись: vk.com/sashkanaumova или 89522842626

Что будет на семинаре?

- Исследование тела руками: каждый поймёт, где его «недотроганная» часть, где напряжение, где приятно, где больно, где хочется сильнее, а где слабее. Это отличная практика настройки на себя.

- Покажем, как сохранить красоту лица и вернуть здоровое сияние коже с помощью самомассажа, в том числе с внутриротовым доступом.

С помощью самомассажа можно избавиться от хронической усталости и стресса, расслабиться и найти ресурс в теле, вспомнить и позаботиться о своих потребностях, утолить тактильный голод, определить и осознать границы тела.

Фото Светлана Сова-Климкина vk.com/injoyfoto с лекции Mama Space

MamasUp IntelliClub

#mamasup_семинар #mamasup #самомассаж #mamasup #mamasup_spb #mamasup_встречи #mamasup_паркпобеды #встречимам #встречидлямам #mamasup_московская 🎈