@robskih6, есть приложение хайнц,скачайте. Как раз будет представление как и что. Только он советует с брокколи начинать.но у многих он не идёт. Поэтому я заменила на кабачек и цветную капусту
А вообще если по теме на будущее: начинать с 1-2 ложек овощей. Начните с Кабачка он вкусней,за 5 дней прийтии к целой банке,потом следующий овощ,2-3 овоща ввели потом фрукт ( я так делаю)