Я наоборот, читала, что кормящим мамам очень желательно принимать Л- Карнетин. Но это была не инструкция , а научная информация о веществе. И пила но ребенку было уже 2 года. Никакого вреда не заметила . Пила 7только перед тренировками 500 мг.

ya pila L - karentin , no paru raz , givoryat ,chto vreda 100% netu

@ruzannahotel, ой, я сейчас не пью , так как в зал ещё не вернулась . Пока только массаж . Но каждый раз перед тем как что то подобное пить я советуюсь со своим тренером . Он всегда или переубедит или порекомендует ;)

@miracat, а то, что на упаковках в противопоказаниях пишут гв..?

@miracat, спасибо большое за ответ! А ты пила впервые? Я до беременности активно занималась спортом и пила все вышеперечисленное. Но как сейчас быть ..

Л-карнетин пила перед тренировкой . Но в меня непереносимость потом как оказалось и я перестала . А подруга пьёт и ей норм 👍🏻. А протеин после тонировки супер !