девочки уже после КС 5 месяцев как прошло...нельзя начать заниматься спортом? когда вообше ?
Я начала заниматься спортом ровно через 2 месяца после кс, абсолютно все делаю кроме пресса на живот и то что прямо касается брюшной части и всё хорошо☺️можете смело начинать,не бойтесь, просто пресс через 1-1,5 месяца можете начинать)))