Девочки у кого был/есть диастаз после родов??? Что делали? Хотела начать пресс качать, но кажется у меня диастаз, а при нем качать пресс нельзя.

Question

Ольга Владимировна · Answer

https://youtu.be/8whvaO4ueVE

Катя · Answer

К хирургу, только он сможет принять решение, у меня был диастаз, прошёл к полугоду.

Юлия · Answer

После родов 2 мес нельзя физ нагрузки, особенно пресс качать, тк идёт активное сокращение матки, можно и навредить. По крайней мере так мне сказал врач)

Markina91 · Answer

У моей подружки так было, сразу после родов нашла диостаз, спустя три месяца, он пропадает. Так, что терпите.

Ксения · Answer

@tataynamarkina полностью согласна! К хирургу сначала,потом заниматься,чтоб не навредить

Markina91 · Answer

Сначала к хирургу сходите и узнаете, есть или нету.

TL · Answer

Бодифлекс мне помог от диастаза, стал намного меньше.

Ольга · Answer

Говорят управление вакуум делать надо

Комментарии