Кто соблюдает диету на ГВ, что вы едите? Чем себя балуете?

Баловала зефиром

Я ем кашки разные с утра)) на обед и ужин любые гарниры с курицей либо мяско какое))) творог...овощи не ем вообще...из фруктов только жёлтые яблоки не больше 1 в 2 дня...балуюсь крекером и йогуртом..а вы???

Тыквенный пирог)

Пастилу можно ещё!

Белеевская пастила и их зефир, чернослив в баночке детский, мармелад но такой советский.

@jurovak89 сыр и масло сливочное ем с роддома. еще не пробовала творог. В 1 месяц попробовала йогурт без добавок и ряженку, вроде нормально прошли. Так теперь каждый день выпиваю 400 мл ряженки.а вы какой йогурт едите? Печенье никакое не пробовали? Каши обожаю все, меня это только и выручает. Хуже всего я переношу отсутствие овощей, это моя боль... помидоры хочу. И творог со сметаной...и сгущенку. Короче, я голодная до ужаса)))

@jenia.manushina, сгущенку уже несколько недель ем) а вчера биг мак с капучино !!

@annatarasenko8 ой точно! Белеевская пастила же натуральная! Обожаю ее. У ребенка реакции на нее и не было? А где зефир их берете??

Черный шоколад всегда полезен) мармелад,но без Е. Забыла какой фирмы( пастилу. Я вообще варенье ела,но не очень много,а то могут у малыша быть выспания. У нас на малиновое так было

@e_romanova как прошли капучино с бигмаком??)реакции не было? Короче, пошла я за сгущенкой)

@svetlana0408 а от варенья не пучило? Мне главное чтобы не пучило и запора не было у ребенка.

@jenia.manushina масло и сыр я тоже ем)) йогурт активия термостатная с добавкой чернослив)) кстати сам чернослив педиатр мне разрешила для нормализации стула..но естественно без фанатизма))) печенье ела сахарное ( типа топленое молоко) малыш умучался газами...а с крекеров норм....Я ХОЧУ СУШИ...и я согласна с вами без овощей совсем печально

@jenia.manushina не помню. Сабсимплекс дать можно если что то кушаете и сомневаетесь. Не надо мучать себя не вкусной едой. Что при гв ничего нельзя это бред докотр Комаровский так говорит. Еда должна быть в радость))) можно всего понемногу.

Мне в беременность ппц как хотелось пиво и гренок с чесноком) и ничего все хорошо всегда было по анализам ничего не сказали ни разу и на ребенке это не отражается

@jurovak89 попробую сегодня активию) спасибо!) У нас тоже печенья не пошли, а вот на бисквит самодельный никакой реакции не было. Про суши я вообще молчу, ибо раньше нового года они мне не светят))

@svetlana0408 ой, в беременность мой рацион был супер вкусный и разнообразный и почти всегда вредный. Сейчас пришла расплата))

@jenia.manushina, нет реакции не было ттт) вот йогурт такой , печенье овсяное тоже норм пошло

@jenia.manushina у нас магазинчик открылся, там вся их продукция, заведите в интернете может выдаст, где продаётся. Адрес магазинчикп проспект Кузнецова дом 11 корпус 3, это конец Ленинского почти. Зефир брала у них детский. Начала есть когда малому месяц было, тоесть неделю, но я так чуток отрезают, и одну зефирку в день, пока все ок. Тьфу, тьфу. Творог себе запекаю, как запеканку делаю, ещё могу и творог с вермишелью запечь. Печенье сейчас вот детское купила ем и сушки. Ещё варю рис туда чуток молока и яблука и сахар конечно.

@annatarasenko8 спасибо вам большое за наводку! Мужа туда пошлю, мы на Ленинском пр живем))

@e_romanova а где такой йогурт продается?

@jenia.manushina, в Карусели , в Ленте! Только обязательно без добавок

@jenia.manushina приятного, там три дома белоголубые ЮИТ строил, магазинчик в доме который посередине в нем ещё пекарня булка хлеба, а с боку как раз магазинчик с белеевскими штучками.

@annatarasenko8 ой спасиибо большое!!

Беру ацидофилин Пискаревский тот что без сахара- вместо сметаны. Делаю в м\варке тушеные морковь, картоф, немного свеклы. Масло слив ем с р.д. На диету садили - у мелкого скакнул гемоглобин.

@kat-kot ацидофилин лучше сметаны?а свеклу со скольки месяцев ввели?

@jenia.manushina с 2,5 - сначала бульон от борща, потом кружок свеклы, потом ещё побольше.

Балую сочниками с творогом, только не магазинные в упаковке, а из пекарни, еще 72%ый шоколад, печеньки мария.

@rainfall шоколад давно ввели? Ребенку норм?

@jenia.manushina ровно в 1 месяц (5 дней назад), подарок себе сделала, начала с одной дольки, сейчас ем три в день, у малыша всё ок. Пока увеличивать количество поедаемого шоколада не планирую.

Боже, читаю и не понимаю - зачем так истязать себя?! Я с роддома ем все что хочу и все прекрасно! Мне педиатр там так и сказала: никаких диет! Еда должна содержать всю таблицу Менделеева!