37 тиждень, виходжу на фінішну пряму🙏🤞🤰💃👪. Поділіться порадами на пологи, знаю: не панікувати, слухати медперсонал, налаштуватись на позитив і тд. А щось практичне, те, що реально вам або комусь допомогло (можливо злегка забобонне😀).
Комментарии
А я не ждала и не гадала. .роды начились в 37 нед...мозг отключался при родах...спасибо мужу в помощи в родзале и палате..я без него не куда)))А вам здоровья и лёгких родов желаю!
Со мной на родах была моя родная сестра она мне очень помогла постоянно напоминала мне что нужно правильно дышать не кричать и делала мне массаж на пояснице при каждой схватке. Мне это очень помогло.
Лучше не думайте об этом) в родзале всё ровно ничего не вспомните))
и настроиться, что роды это в первую очередь большой труд и работа, а потом боль и тд. Еще нужно полностью доверять своему врачу, расслабиться и слушать его
Именно не паниковать и слушать врачей. И не торопитесь)))финишная прямая обычно сааамая длинная )))
мне реально помог мяч большой (забыла как называется)) прыгала на нем на схватках
Я настраивала себя на хорошее. В родзале муж сначала развлекал меня, потом поддерживал и помогал. Вы ее бойтесь, все будет хорошо. Легких родов.