Мамули, волнует вопрос пп при беременности. Какой калораж соблюдать, чтобы и малышу все хватало и не…
Мамули, волнует вопрос пп при беременности. Какой калораж соблюдать, чтобы и малышу все хватало и не поправляться сильно? Какие продукты обязательно кушать, а в чем стоит ограничить себя? Я последние 1,5 месяца до беременности, сидела на пп, не ела хлеб и вообще мучное, а как забеременела, токсикоз, опять начала есть всякие странности, особенно тянуло на доширак, соленья и рыбью икру с хлебом. Короче уже 1,5 кг опять набрала. Помогите мне остановиться 😝
Darya·
В ожидании первенца
Я пыталась остановиться 🙈 Но токсикоз решил за меня всё: либо ничего не ела, либо ела сало и хлеб по вечерам... А вообще +500 ккал к обычному рациону вашему, этого будет достаточно, чтобы ребёнок получал все, что надо)
🐒🥥 Кокосик·
Мама сына (1 год), беременна (10 нед.)
@golivets.darya, сало и хлеб на ночь 😝😝😝 вот у меня что-то похожее, с одной стороны меня пипец как тошнит, мысли о многой еде просто выворачивают, но при этом, если начну есть, но могу тот же дошик заесть мороженым, а потом корюшку сухую съесть 🤥
Darya·
В ожидании первенца
@marimimi, сало, редиска и чёрный хлеб - это единственное, что могло остаться в желудке, и то после 2-3 дня, когда желудок хоть немного успокаивался... А так- жила в ванной комнате 🤢
Если хочешь есть - ешь! Потом желание будет - похудеешь! 🙏🏼
Елена·
Мама двоих (младенец)
У меня беда началась с 5 месяца, начала есть хлеб с майонезом, булочки, печенье(((( жор не проходил!!! Так и не остановилась!!!!(((
🐒🥥 Кокосик·
Мама сына (1 год), беременна (10 нед.)
@golivets.darya, слушай, это сочетание продуктов заучить просто великолепно)))
🐒🥥 Кокосик·
Мама сына (1 год), беременна (10 нед.)
@missis.bondareva1, и намного поправилась? В первую б я ела все и мало набрала, а вот сбросить было ооооочень трудно, так два лишних кг и осталось
Елена·
Мама двоих (младенец)
На 8 кг!
Darya·
В ожидании первенца
@marimimi, сейчас блин жру все😂 потому что неизвестно, когда я потом поем вкусняхи 😅а сколько кг набрала ты за 1ую беременность?