Простое, но очень вкусное МЕНЮ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВСЕЙ СЕМЬИ от Оли @edadeti.ru

⠀

Завтрак: Овсяная молочная каша с яблоком

Обед: Суп с макарончиками и фрикадельками

Полдник: Панкейки (оладьи на молоке)

Ужин: Бигус с курицей в мультиварке

Завтрак: Овсяная молочная каша с яблоком

⠀

✅СОСТАВ:

100 гр овсяных хлопьев среднего помола (у меня «Ясное солнышко», помол №2)

500 мл воды

150 мл молока

1 крупное яблоко

1 стл л сливочного масла

1-2 ст л сахара (по вкусу, желанию и состоянию здоровья)

✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. В кипящую воду кладем крупу, тертое на терке яблоко без шкурки, варим 3-4 мин.

2. Добавляем молоко, сливочное масло, сахар, доводим до кипения и выключаем.

3. Накрываем крышкой и даем немного настояться.

✳Возраст: с 1 года

✳Выход: 4 порции