Девочки,как вы забиваете чувство голода,так чтобы вкусненько,и не сильно поправиться))))а то если кушать все что…
Девочки,как вы забиваете чувство голода,так чтобы вкусненько,и не сильно поправиться))))а то если кушать все что хочется,будешь мамонтом😄😄😄
Жанна Копытова·
Мама сына (2 года), беременна (19 нед.)
Я кушаю когда хочу)
Просто хожу много, и вечером чай с водой пью)
Аленочка·
В ожидании первенца
Фрукты: Яблочки, груши, киви.... творожок, овощной салат, слайсы или галеты! 🤤
Анастасия·
В ожидании первенца
@linau.ilusha, много пью)) водички... особенно когда просто кажется что что-нибудь хочется) сладкое только утром и немного...
Kate ·
Ем все! Пока ем все😁На сегодняшний момент за 18 недель набрала 2100 кг. Буду кушать меньше, когда начну набирать вес больше, чем нуджно. Я много пью чая зеленого с мелиссой, практически целый день у меня перекусы йогуртом и фруктами: яблоки и нектарины. Обязательно раз в день что-нибудь сладкое: шоколадка типо пикник или кит-кат, заворное пирожное😁🍭Утром обычно порция каши со злаками на молоке или мюсли с молоком. В обед и на ужин что-нибудь существенное типо супчика или овощного рагу(все, что готовлю межу, только мясо не ем). А вообще, думаю, что это от физиологии зависит😊