Девочки, доброе утро! Скажите пожалуйста, как избавиться от лишнего веса? Сын на ГВ, поэтому…
Девочки, доброе утро! Скажите пожалуйста, как избавиться от лишнего веса? Сын на ГВ, поэтому постоянно хочется кушать( ну это ладно, у меня есть сила воли. Просто думаю, если сесть на диету, то молоко будет не питательное. Или через пару месяцев можно будет? Нам всего 3 месяца. Набрала нереально...аж страшно на весы вставать😩 а красивой мамой быть хочется (хелп ми
Анастасия ·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Кушайте часто но малюсенькими порциями и спорт. В вашем случае больше ни чего нельзя пока
mamulichka_lapulichka·
Такая же ситуация 😢😭😭 по нучалу сбрасывала, а теперь набрала. Вот порода😤Просто воду буду пить и поправляться🤣🤣🤣 Я перед беременностью сидела на Дюкане. Сбросила 20кг за 3.5месяца . Их же и набрала заново. В родах сбросила 15кг. Сейчас набрала 4кг😭😭😭Где моя талияяяяяяя😞Тоже собираюсь судиться на диету. Почитайте про Дюкана. Кормящим и даже беременным можно на ней сидеть.
Aigerim·
Мама сына-младенца
@rijii-vamp спасибо, почитаю. Может рискну)
Мама ·
Молоко не от еды набирается, а от жидкости, лучше старайтесь больше пить чай с молоком, бульоны, а есть меньше. Я так делала. И после вторых родов тоже так собираючь худеть сразу же как рожу, Кудай жазса
Эльвира·
Мучное полностью исключить, дома зарядку , пробежку