Девочки, недавно старшие мамами, как настроения после родов?

Не понимаю, что со мной. Днем все, вроде, хорошо, но как только приходит вечер-слезы будто сами из глаз льются. Все вокруг кажется чужим, мне так одиноко, хотя в доме я не одна. Какое то отчаяние наступает, я понимаю, что совершенно не знаю как справится с малышкой, как ей помочь. Вот даже сейчас пишу и слезы льются. Хочется к маме(она далеко от меня, приедет только на днях) Неужели это та самая преславутая послеродовая депрессия? Как...

Может было у вас?стали укладываться спать и тут понеслось ... укачиваем вырывается(при этом сонный) ложим начался ор прям дикий ор... лежал и час наверное орал и плакал ( душа разрывается , а на руки берёшь орет и бутылку даёшь орет... засыпает и орет и слезы текут ((и так час я сидела и просто не знала что делать , а он сонный переворачивается встаёт и засыпает , я ложу и бац истерика...уже когда раз в четвёртый взяла укачала ,уснул ... сейчас спит , а я в ступоре что это было и даже не по себе

Я вот что хочу сказать. Я вполне вменяемый человек и у меня прям есть сила воли. Но... Не тогда, когда я беременна. Это какой то ужас. Я все время хочу есть. Хочу сладкого, мучного, жирного, ну и дальше по схеме...и не могу с собой договориться никак. Иду и ем. К слову я склонна к полноте, но вне беременности питанием и спортом держу себя в руках. Но вот уже 2 раз я ничего не могу с собой поделать. На 25 неделе уже +9 кг

Может есть у кого системы питания, пригодные для беременных и эффективные....