Матусі) мамусі ) хто,по якій системі худне?
Я перестала кормити дитину грудним молоком,і почала поправлятись .... Мало їм взагалі....
Можливо це гормони ?
Диета Дюкана. До беременности похудела на 8 кг за 2 месяца. Сейчас за месяц уже на 4 кг, хотя кормлю еще
Есть нужно не мало, а нормально и 3-5 раз в день
От стресса организм и накапливает жир
Я без мучного, жирного, жареного и за 4 часа до сна не ем
Я после Б на овощах с мясом сидела, супчики, яйца, творог...часто и по чуть, минус булки и сладкое, хотя зефирку и шоколад черный ела