8 утра-каша 200 или омлет ( 3 яйца перепелиных на молоке) с банкой морковки или тыквы; 12 часов - суп или гарнир с мясом ( иногда из банки, иногда варю) или овощи на пару тоже 200 гр; полдник 15-16 кефир 200 или творожок/ йогурт, печенька, фрукты на перекус; 18:30 ужин-овощи или каша или гарнир с мясом ( чередую с обедом) 200 гр. полные порции дочь редко сьедает.

В 9 утра кашу 200 г и фрукт или фруктовое пюре,иногда только кашу. В 12.30 овоще-мясное пюре 200 г, в 17.00 творог 100+банан или фруктовое пюре 100, на ночь каша 200 г. Это в идеале,если все съест