Режим Юры, 4,5 месяца
🍼7:00 : раний завтрак
- 150-160 мл молока;
☀️10:00 - подъем, зарядка;
🍴10:30 : завтрак
- 50-100 г каша(гречневая)/овощи(цветная капуста, брокколи,кабачок) + 100 мл молока;
🏞11:00 - идём гулять, бодрствуем(может уснуть на пол часа);
🍼13:00 : поздний завтрак
- 150-160 мл молока;
🤹♀️14:00 - идём гулять/играем дома;
🍼15:30 : обед
- 160-180 мл молока;
💤16:00-18:30 - тихий час(+-30 часа);
🍼19:00 : полдник
- 150-160 мл молока;
🎲19:30 - гуляем, играем дома;
💦21:00 - водные процедуры, лёгкий массаж;
🍼22:30 : ужин
- 180 мл молока
😴23:00-10:00 сон
Комментарии
@nastena320, ну у нас тоже очень редко когда час, в основном когда погода дрянь)))
У нас так же ,один сон 2,5 -3 часа. И 2 по 30,40 минут ,максимум 1 час
@narniya, грубо говоря.. 1 сон 2,5-3 часа, и 2 сна по 30-40 мин
@narniya, в 11 когда идём гулять может поспать немного, и вечером в районе 8, но все эти сны по 30-40 мин)
Все остальное время мы играемся, гуляем, развиваемся😊
@kseeeniiiaaa, вот вот и у нас так же)