Как только родила посмотрела передачу "За живе" Там говорилось что женщине после родов дается год…

Как только родила посмотрела передачу "За живе" Там говорилось что женщине после родов дается год для того чтобы востановился организм. До 6 мес категорически нельзя делать сложные физ упражнения. Дождалась я пол года и начала немного заниматься дома + к этому были на гв, и я старалась придерживаться более менее пп. За беременность набрала 19 кг,после выписки была 63 гк сейчас 53-54. До 7 мес были 3 лишних кг и вес стоял на месте.

Пишу для тех,кто через месяц после родов хочет кубики на животике😊. Наберитесь терпения.

1 фото малой 7 мес, второе сейчас. Всем хорошего Дня 😘