Девочки, по ночам стало крутить ноги, крутит так что не могу заснуть( Что это за напасть такая?

У меня во время беременности так было...

Спасалась контрастным душем перед сном и лёжа в постели ноги закидывала на спинку кровати...

И по-моему ещё мне гинеколог тогда сказала возобновить магне в6 пить

Вообще это называется Синдром беспокойных ног...

Почитайте в нете...

И у меня было. Я старалась когда начинало крутить, сразу носок на себя тянуть. Помогало)

@putrimazz-z17, во время беременности и у меня было... но счас то уже не должно. Надо магний для профилактики попить)

Магний В6 попейте, станет легче😊

Магний чередовала с кальцием. Помогало отлично

Если кормите грудью то обязательно надо магний и кальций пить по очередно по 10дней

Крутит или онемевает? 😉

@maxsveta, именно крутит, от этого сама с бока на бок кручусь((

@beloryso4ka, может и магний поможет тогда) у меня даже онемевать ноги, на ГВ снизилось железо пью Fe и стало отлично😉

@beloryso4ka, думаю, то и то точно поможет😉

@maxsveta, надеюсь!! Потому что и так не высыпаюсь толком из-за кормлений ночных, а тут ещё и ноги эти.

@luzzginattt, не знаю...

Вам поможет натуральный витамин-мин. комплекс, кальций, рыбий жир и много хорошей воды, видимо большие дефициты.

@margarita.sivak, в том и дело что коплекс витамин пропиваю уже второй раз после беременности.

Какой? Может он плохо всасывается

@margarita.sivak, мама премим, допель херц.