Как сбросить 31 кг за 4 месяца?

@fleurie2007, диета жёсткая сначала, потом пп, массаж, душ Шарко, обертывания )) вообщем весь комплекс )

@togetherforever, это не реклама. Я решила сделать добро )) а Вы про рекламу ) просто мне пишут ежедневно в Директ, сюда как смогла похудеть и как правильно начать, сколько съедать гречки, как и что, я отвечала, двух девочек даже вела ежедневно бесплатно. Здесь ни просто гречка, нельзя взять и начать эту гречневую диету. Я отвечу в день я съедала грамм 200-300. Но кушать не только гречку надо и неделю надо себя готовить. То что пустую гречку это да. Я сделала уникальное предложение в посте том, которое ни один спа центр не предоставит. Даже как то обидно стало. Добро не ценится в наше время ))) 😔

блин ну это же реклама. А я вас спросила ск гречки вы съедали в день😑

@fleurie2007, @suvorova_alla, @marusenka..., @konffetina, @katrinsha, @zema123, @stav4ik, @svetamargo1990, @togetherforever, девочки разместила пост в Ленту очень интересный., касаемо похудения

@togetherforever, я сейчас размещу пост в Ленте. Посмотрите ))) очень интересное предложение ) как раз по поводу питания и похудения)

а ск гречки в день съедали? а кофе с сахаром можно в эту неделю?

@olgagranovskaya, я про ваш успех)! Вы молодец! А про гв это дело да,очень индивидуально

@zema123 @stav4ik хотите попробовать со мной поработать? Инфа о моем проекте в профиле и в постах. Если заинтересует - пишите в лс, познакомимся, пообщаемся)

Автор-бесспорно умница!

Девочки мне пришла идея. Ведь чтобы что то сделать нужна мотивация, нужен наставник. Так вот я кое что придумала. Исходя из моих возможностей смогу помочь с похудением. Итак... я пошла создавать пост со всеми подробностями.

Всем интересно будет ?)

@zema123, на ПП - если оно действительно правильное, то на нем жить можно месяцами. Может вы на диету садились ? Поэтому срывы

@stav4ik, здесь сила воли нужна пипец какая. Я сама от себя не ожидала ))

@olgagranovskaya, у меня неделю пп, обязательно потом сорвусь(( с психами. И потом корю. Умничка Вы большая!!

@stav4ik, срывов не было, абсолютно спокойно пережила своё гречневое голодание и постепенно перешла на ПП, при всём при этом я готовила вкусности для своего папы ) и даже не порывалась что либо попробовать )

@zema123, я нашла её быстро как только поняла, что ходить я могу только в своей одежде для беременных, что мой гардероб 40-42 размера можно забыть, ну и в заключении я получила видео с выписки 😂 после этого видео на гречневую диету села сразу на следующее утро 😂 мотивация классная

Вот это сила воли!!! Какая красотка!! Срывы были? Как боролись?

@katrinsha, планировала кормить 6 месяцев, но увы ... возникли проблемы.

@olgagranovskaya, ох) з-зависть 😅😅

@cat_y, спасибо 😊

@katrinsha, 1 месяц кормила.

Умница💪

@olgagranovskaya, вы не кормите? 🙂

@konffetina, чуть выше ответила )) ↗️ и ещё хочу добавить

Ровно неделю я сидела только на одной гречке, на одной гребанной гречке без масла, без сахара, без соли. 😭😭😭😭

Как?:))

@marusenka..., спасибо 😊

@suvorova_alla, спасибо 😊 главное желание, а значит все получится )

@fleurie2007, диета жёсткая сначала, потом пп, массаж, душ Шарко, обертывания )) вообщем весь комплекс )

Да, вы и так уже красотка😍

Вы большая молодец. Тоже хочу 😰