Замораживать продукты ,нужно только в сыром виде , без термической обработки, при заморозке сохраняются все полезные вещества, у любого продукта , но только в сыром виде , предварительно не промывать .
Я тоже задавалась вопросом, бланшировать не стала, просто почистила нарезала кубиками и порционно заморозила, что бы потом большой объем не размораживать
Я сразу в готовом виде заморозила, так меньше места занимает. И потом не надо готовить. В пароварке отварила и блендером все перемолола в пюре. И заморозила в силиконовых формах для кексов. Получились замороженные шайбы 😁. Сегодня одну на обед съели, зашла на ура!