Ходьба по ступенькам как вид стимуляции кому нибудь помогал ?))🤦🏽 ♀

Да, если ходить с 30 недели и не только по ступенькам, но и по 5-10км. Подруга за 4 часа родила. Первого.

В пдр

Мне нет

Родила за день до пдр, но что только не делала и полы и гуляла по парку и мужетерапия и ананас ела, что в итоге помогло не известно

2 раза спускалась и поднималась на 10 этаж

Ходила с 10этажа и обратно, и родила только когда мне прокололи пузырь)

Вообщем особо толка нет как понимаю

Я что только не делала,ходила по ступенькам, прыгала ,бегала, полы мыла руками,пила вино красное,мужа любила...ничего глухо было как в танке....

Мне не помогло