Девочки,помогите,пожалуйста,подкорректировать режим питания годовалого малыша!Были у педиатра,сказали кормить 4 раза в день (помимо кефира перед сном).У нас такой режим:
10:00 каша,
14:00 суп,
18:00 творожок+фруктовое пюре,
21:00 кефир,
22:30 засыпает с грудью (но это скорее как соска,молока уже немного).
Куда воткнуть ужин?И сколько за раз грамм вы съедаете?
Комментарии
@tanuwa91 спасибо большое,пора уже нам разнообразить меню!
@uta99 Вот,такой режим мне нравится,так наверно и буду кормить,Спасибо!
@katerina1108, да мне тоже кажется мало можно овощное пюре дать с мясом или гречку с мясом , выбор большой
@uta99 да,как вариант, в 21 ужин сделать. Вот и мне кажется,что мало у него еды.А педиатр утверждает,мало того что перерыв между едой должен быть 4 часа,так и за 2 часа до сна последнее кормление,а мы в 22-22:30 уже укладываемся.
@katerina1108, у нас с года общий стол, но готовлю либо варёное, духовка или мультиварка, и все кроме свинины!
Могу курицу в мультиварке потушить с овощами и сделать кашу или пюре, могу и макароны с сыром, иногда сердечки или печень куриную опять же все это тушенное в мультиварке! У нас и папа даже стал такое есть( диетическую пищу как говорит) очень время экономит что бы каждому разное не готовить)
Еще мне нравятся вот такие рецепты #матюшинырецепты иногда по ним готовлю или беру за основу)
У нас следующим образом ; 9 каша , 13 - обед суп 🍜, 17 - творожок с фруктами , позже кефир ; после ванны ужин 20-21
А почему в 21 не ужин ? Кефир можно и между кормлениями дать , просто вы сами в 18 поешьте творожок с пюре во сколько вам есть захочется ?
@tanuwa91 видимо да,придеться сменить немного.А что Вы даете на ужин?
В основном овощи например(кабачек с морковью тушеные),оногда кашу.
У нас с 8-9 каша, 12-12:30 суп, 15-15:30 полдник 18-19 ужин, 21- каша засыпай-ка, может вам просто график немного сменить?
У нас полдник как у вас ужин в 16:00,а ужин в 18:00
@katerina1108, пожалуйста 😊