Всем привет!Подскажите,пожалуйста,когда идёт активный набор веса во время беременности?В первой или…

С третьего триместра идет стремительный набор. Я на вашем сроке тоже прибавила +10. На данный момент +20. Килограмма 3 из них - лишняя вода. Но я не делаю разгрузочные дни, кушаю сладости в любое время суток. Если ограничить сладости и кушать их только в 1 половине дня, не есть перед сном и раз в неделю делать разгрузочные дни - вес может на месте стоять

у меня пошел вес после 30 недель😒

У меня так же , на вашем сроке приблизительно 10кг , сейчас приблизительно 20 кг прибавки

@mimishenka, А разгрузочный день как проходит?Что едите?)))

До 30 недель +10кг,потом встал сейчас 41я неделя,общая прибавка +11кг

@lenags7984, 👍🏻👍🏻👍🏻

@cveta-kleiner хотя не скажу,что меньше аппетит стал🤔

@lenags7984, Интересно🤔😃

У меня в начале второго триместра много набралось , и вот сейчас опять начало прям как на дрожжах 🤦🏼‍♀️

После 30 недель обычно

@cveta-kleiner этот список дала гинеколог. Я разгрузочные не делаю, но планировала на молоке

Я думаю в конце идёт активный набор, я так и не начала ещё набирать вес

Активный с 30 недели,но многие будущие мамочки с самого начала набирают,потому что начинают как говорится "есть за двоих"+физическая активность падает,вот вам и результат)))

Вообще конечно не мало важный фактор-это предрасположенность к полноте.У меня одна знакомая как была дрищем так и всю беременность им оставалась,только рос аккуратненький животик,хотя ела она всё что не приколочено)

А мне вот лишний кусок колбасы в рот не положи,сразу +кг на бока)

@taraskovajulia у меня вот другая ситуация, всегда была полненькой, на учёт встала вообще с кошмарными 88 килограммами. Так вот, на данный момент, к 30 неделям, набрала только 2 кг. Токсикоза не было (многие с ним изначально много теряют), питание сильно не меняла, просто почему-то начала наедаться меньшими объемами и не даю себе уходить в зажоры. Сын развивается нормально, на 200 гр. больше положеного уже весит. Мне кажется, что всё зависит от того как беременность переносится

@savinskaja3 конечно,если не менять рацион,то откуда бы взяться десяткам лишних кг)а маленькими порциями питаться-это вы очень правильно делаете,мне б так)я за один присест пол кабанчика съедаю)))

У меня муж еще ест как конь,да каждый день не обходится без шоколадок,поэтому контролировать трудно себя)Слава Богу никаких противопоказаний нет,так что хожу в бассейн плавать,хоть как то шевелюсь)))

@taraskovajulia Вы с шоколадками поаккуратнее, а то мне после ГТТ чуть беременный диабет не впаяли) сошлись с врачом на 2 неделях контроля крови глюкометром и отказом от сладкого, вроде прокатило)

А по поводу веса - забеременела и испугалась, что вообще за сотку перевалю, и на этом страхе у меня все зажоры моментально канули в Лету, как и не было, а теперь привыкла просто так есть) ещё и изжога добавилась, так что теперь по маковому зёрнышку 4 раза в день и Рени на десерт)

@savinskaja3 да у меня уже от шоколада прыщи повысыпали,вот набираюсь храбрости отказаться от него))))