Снова делюсь советом моего гинеколога. Все продукты от которых пучит вас-так же скажутся на малыше. Банан я ела с момента выписки половину в день. Первый месяц не ела жареное, красное, соленья. Так же перец печёный болгарский и яблоки-это уже вероятно индивидуальная непереносимость🤷‍♀️

Нужно кисломолочку пить: Кефир ряженку биота простокваша варенец... Молоко в чистом виде лучше не пить , в каши т в чай добавлять!

Вот молочных продуктов точно много не надо. Молоко нельзя вам. У дочки была накопительная реакция на молочные продукты- месяцам к 3 вылезли проблемы

Нам в роддоме говорили что банан нельзя. Я позже его начала есть. Но если ребенок не аллергичен то можно многое

Банан точно можно. А вот насчёт питания, это очень индивидуально. Кто-то кушает всё подряд и всё ок, а кто-то водой и воздухом питается и ребёнок от коликов мусается

Вот пробуйте и смотрите !!! Я в этот раз все ем , ну сильно жаренное не кушаю , острое ... А так овощи фрукты все ем !!!! Тфутфу ничего !!! Уже т шоколад по немногу тортики и пироженки😀единственное это мешает худеть 😊😭с дочкой я держала строгую диету , только после 6 месяцев потихоньку все ела, быстро в форму пришла.... А сейчас даже + 2 кг уже за три месяца 😭😭😭

@tatianatre а у малыша коликов и аллергии не было ? Очень этого боюсь