А послеродовая депрессия вообще закончится когда-нибудь?

Ну по идеи уже должна. Я вздохнула в 5 м

У меня закончилась как работать пошла, стала свои зарабатывать и общаться ещё с кем-то помимо ребёнка, полностью исчезла к 1,3 г.

@mama_zhori ничего себе, как долго... А вы на гв? Слышала, что гв помогает избавиться от депрессии, но мне кажется, что в моём случае это только усугубляет ситуацию

@buffay, на ГВ до сих пор)) у меня другие причины были.

У меня год длилась . Первые пол года был ад

Займитесь делом или хобби, депрессия возникает от безделья

@annetkr согласна, но даже не знаю, как в этот быт с ребёнком ещё и хобби воткнуть

Ребёнок не центр вселенной, а вообще приложение, рядом ложите его ему игрушки вам занятие

Вообще- вообще

@buffay у меня пока дочь спит, есть час или два. Забиваю на все дела и сажусь вышивать

Вообще- ваше, извините

Послеродовая депрессия? Не, не слышали )) некогда ))

У меня долго была, пока работать не начала.

@kantilena, так чего отписались здесь. Девушка спросила у тех кто в курсе.

Сыну скоро годик, только начинаю приходить в себя) и морально и физически)))

@lesja555 надо было у вас спросить разрешения? ))

@kantilena некогда думать о том, что это никогда не кончится?

@buffay нет времени на депрессии. Семья, работа, хобби.. в гору глянуть некогда ))

@kantilena ок, ок) рада, что у вас всё так легко проходит, но после ваших слов создаётся впечатление, что я лежу 24/7 и ною, а вы в белом пальто стоите красивая)))))

@buffay ну, вообще похоже

Не думайте о плохом и депрессии вообще не будет

Нужно самой себе поднимать настроение- спорт, салон, покупки приятные)

@golovina0109 как не думать... Не бывает же, чтоб всё гладко было в жизни

@buffay, Ну это понятно, но у вас такое счастье есть ребёнок вы живы здоровы

А чем вы любили заниматься до рождения малышки?не глобальным...какие мелочи приносили удовольствие?я например до жути люблю пить чай-кофе в тишине с шоколадкой,у окна и ездить за рулем))моя депрессия длилась две недели и заключалась в том,что я оказалась будто в чужой шкуре,до этого каталась по городу,куча дел,времени,а тут только ребенок и 4 стены...и тогда я взяла в охапку малыша-отдала его папе и (!!!)села за руль и поехала за покупками...и все...я снова оказалась в привычной среде и депрессию как рукой сняло))длинно..,но надеюсь доступно объяснила свой совет😉👌

Поставить самой себе диагноз "послеродовая депрессия" (как и любая депрессия) практически невозможно (если только Вы не специалист в этой области). Если Вы её заметили, значит, у Вас не она, а усталость, затурканность и т.д., но не депрессия.

Надо искать ресурс для мамы. Да, надо искать время на себя, любимую. С помощью мужа, родственников, подруг, няни, помощница по хозяйству и т.д. И отпускать материнство хоть на час два-три раза в неделю. И заниматься только тем, что нравится самой себе.

Я с ней борюсь, триптофан пью, после курса маленький упаковки, стало лучше....но мы уже полностью на прикорме, грудью не кормлю.