Перенапряжение,физическое и нервное. . . Не могу расслабиться и поспать днём,даже если доча спит. А…

👂🏻

Ничего не помогало. Вот только спать стала нормально.

Заставлять себя спать. И горстями валерианку в таблетках

@karino4ka_86, кошмар 😱😑😣

Абсолютно такая же история! Сейчас пью валериану в таблетках и вместе с дочкой сироп магне в6. Мы на ГВ. Все накопительного действия, жду улучшений.. иногда засыпать сразу стала. Еще спасает, когда муж обнимет и ждет, пока не усну.. но днем почти никогда не сплю все равно

@yaninaelis, Ночью часа два надо чтобы уснула я, а днём дочь спит по 40 минут и покая соберусь уснуть она уже просыпается😫😫

У меня также...вот сейчас сын спит,а я сижу.устала бороться со сном.Таблетки не помогают,валериана и Персен тоже

Мне помогал Новопассит, когда с мужем разводилась. Отрубалась только так!

Причём жидкий Новопассит. Но если вы на гв может и нельзя, хотя он на травках

@mashunya1990 такая же фигня была: только я усну, сын просыпается. А пробуждения даются оооочень тяжело, единственное желание после них - убивать😆😆😆 Крепитесь! Ближе к году.

Такая же фигня😬 ночью до 1 -2х лежу глаза 👀 в потолок, хотя сын засыпает в 9 вечера. Пью магний и валерианку. Есть такая бессонница на фоне сильной усталости или стресса, вот это похоже у нас с вами.

@nastyapavlovaa, я просто и раньше замечала если сильное переутомление тяжело засыпаю,это ужасн😖😔😱

@ogneva54, пила,не помог к сожалению. Купила афобазол

@mashunya1990 афобазол вроде обладает накопительным эффектом, Танотен как вариант ещё

@ogneva54, попробую его попить,валерьянка и глицин мне никак вообще

@mashunya1990 а может, пардон, винишка?😅 расслабитесь) ну если не гв и дома кто-то есть, чтоб за малышкой приглядывал)))

@ogneva54, вот только алкоголь и расслабляет🤓 но так и спиться можно😂 не дай Бог 😅😅😅