Это первый раз за всю беременность, когда я себе позволила съесть такое не полезное в такое время, но целый час я не…

Ничего себе у вас выдержка 👍😱 я всю беременность жрала, как ломовая лошадь все подряд 😂

@albinochka341, я кушала, но после 9 вечера я ела творог, кефир, максимум фрукт и все. Я ж и так поправилась. Но чтоб в 11 ночи так накрыло и я не удержалась первый раз.

@darifilipovski2017, а на сколько уже поправились?))

@oliasergeeva, на 20. Но я знала, что так будет. Я склонна к полноте. В обычной жизни я ела только мясо и овощи и занималась 5 раз в неделю и весила 60 кг-худой я никогда не была.

@darifilipovski2017, а я на 17. но вес резко скачет, за две недели 3 кг. Отеки пошли😵 Да ничего, все вернётся, если есть стремление быть красивой)

@oliasergeeva, да это все понятно, я худела на 10 кг за месяц. Просто 20 кг это пипец🤦‍♀️ Конечно диета, спорт и массажи сделают все!!!

@oliasergeeva, Самойлова Оксана тоже на 20 кг поправилась, сейчас уже дюйм как и раньше. Потому что спорт, диета и уход за телом. Она вообще хорошие вещи советует, я купила и очень довольна, кожа просто сияет и гладкая без рыхлостей.

@albinochka341 ха-ха, я и ночью жрала)))

@niona777 по нам сразу видно 😂😂😂 и днем, блин, тоже 😱😂

@albinochka341 та я и щас жру шо лошадь блин, вот думаю если завершу ГВ, жрать меньше стану?

@darifilipovski2017 а что ещё из сьедобного будешь брать с собой на роды? )))

@niona777 😂 нет, больше) меня после завершения гв разнесло на все 4 стороны, так что корми до школы 😁😂😂😂👍

@albinochka341 тю, не расстраивай меня!!!! Я после родов все набранные скинула, потом набрала 6 кг, теперь стремно как-то, и так жиром заплыла 🙈😭

@niona777 я отталкиваюсь из собственного опыта 🙈

@albinochka341 ну я по фото заметила твои щечки, но не стала расстраивать что это заметно. Себя на фото я вообще не узнаю, хомяк и все. 🐹

Я ела всегда много, меня было просто не удержать, особенно булки, печенья, сладости. Думала что разнесет, а в итоге +11 всего. Я считаю если захотелось то не стоит себе отказывать) тем более в шоколадке, это ж не как мне пельмени в 12 ночи 😁😂😂😂

@dr.feo, та я ж послушная, написано шоколадка, чай, твёрдый сыр, молоко, сахар))) я правда чаи и кофе пью без сахара, отдам медсёстрам, если что)))

@nastusha2260, а по ккал одно и тоже получается))) что шоколадка, что пельмешки, нет чтоб хоть сырничек вместо шоколадки съесть...

Какая молодец , что первый раз. Я уже на 7 поправилась, тоже всю жизнь приходиться держать себя в форме, но сейчас дала слабину;((

@darifilipovski2017 ну да... никаких даблчилбургеров ))) а я хочу каких то зефирок, печенюшки (с Pregnancy Day) тоже положила.

А вот молоко в каком виде и зачем, пить? 😕

@dr.feo, чай с молоком для лактации наверное)))

@darifilipovski2017 сейчас уже доказано, что молоко не влияет на лактацию, а ребенку провоцирует вздутие. Достаточно использовать теплое питье... а сахар для восполнения силы после БОЛЬШОЙ нагрузки после родов.

(В детских стационарах оно вобще запрещено, так как нарушают условия его хранения... да и родственники всегда стараются принести "самое лучшее" с рынка )

Спроси у врача, может лучше заменить его органическим йогуртом/кефиром 1%... для быстрого завтрака.

@dr.feo, это написано в списке, врач мне такого не говорила))))

@dr.feo, печенюшки с Pregnancy Day просто шикарные 😋 хотела растянуть на пару дней, в итоге пока ехала домой с ЖК за рулём всю пачку и съела 😅

Я ж тоже склонна к полноте🙈думала разнесёт за Беременность, но была приятно удивлена,выглядела замечательно, набрала всего 8 кг из них 3465 малышка, вода..и после родов все ушло...была довольна как слон..но когда начала кормить 🙈мои гармоны,мой организм😫..дал команду наверстать,именно сейчас во время кормления появились лишние кг, раздуло короче ((( у всех очень индивидуально! Так что лично я, теперь жду годика, планирую завершать в год🙏🏻🙈 так что, возможно ты вообще наоборот похудеешь во время кормления🤗😉